Експеримент з псилієм; Товсті німці; Все про дієти, калорії та харчування

DD-Team 15 грудня 2007 р

товсті

Доброго ранку і привіт,

Мене звати Маріанна, і я розповім вам про свій експеримент із насінням бліх протягом найближчих кількох тижнів (?). Що це за блохи, про які ви, мабуть, зараз запитуєте, це альтернатива лляному насінню, яка насправді не відома в Німеччині.

Проблема зі мною полягає в тому, що я дійсно хотів би схуднути на кілька кілограмів, а також маю проблеми з травленням. Наприклад, у США насіння бліх вже добре відомі. Що роблять блохи? Вони набрякають і наповнюють кишечник (клітковину!) І стимулюють травлення. Перевага льняного насіння очевидно в тому, що псиліум містить мало жиру і майже не містить калорій. Натомість 100 грамів насіння льону вже збиваються майже з 300 Ккал. резервувати.

Детальний опис ви можете знайти у Вікіпедії => насіння бліх

Як ви використовуєте ці насіння бліх? Просто, ви берете столову ложку насіння і виливаєте їх у велику склянку з водою, щоб вони набрякли, через кілька хвилин всю суміш потім випивають (не те смачно, але не проблема), відтепер настав час пити напій, інакше це може призвести до прямо протилежного і призвести до страшних запорів.

День 1. Я проковтнула насіння бліх і випила приблизно 3 літри, інакше ви нічого не помітите.

День 2. Приймається перед сніданком, без ефекту (;

Найближчими днями їх буде більше, включаючи додаткову інформацію про насіння бліх.