Експресійні зморшки - як вони утворюються і як їх можна запобігти
Що ви прочитаєте в цій статті:
Як утворюються виразні зморшки?
Виразні зморшки часто видно між брів, на лобі, збоку від ніздрів, а також в куточках очей та рота. Вони можуть зникати, як тільки гримаса зникає, але вони також можуть залишатися на обличчі навіть після того, як ми посміхнулись, насупились або були вражені. Звичайно, на ці ефекти впливає вік; таким чином, якщо у 20 років шкіра дуже еластична і має здатність повертатися до початкової форми, після 35 років рівень колагену знижується і шкіра втрачає свою еластичність.
Поява виражених зморшок може визначатися кількома факторами, такими як:
- Куріння - коли ми палимо, гримаса обличчя стимулює появу виражених зморшок навколо рота і навіть на лобі; крім того, сигаретний дим обмежує кровообіг обличчя і змінює якості еластину та колагену;
- Використання соломи для споживання напоїв - наслідки цієї звички схожі на ті, що виникають під час куріння;
- Цукор, смажена їжа та оброблена їжа - слід уникати всіх цих категорій харчових продуктів, щоб зберегти красивий і здоровий колір обличчя;
- зневоднення - зневоднена шкіра більш схильна до зморшок, саме тому у людей із сухою шкірою підвищується ризик появи зморшок раніше.
- Вплив сонця - УФ-промені, природні чи штучні, є фактором ризику для шкіри. Вони загрожують стійкості та еластичності шкіри, стимулюючи появу вільних радикалів у тканинах шкіри.
- старіння - природний процес старіння призводить до появи виражених зморшок через те, що шкіра більше не може підтримувати лицьові м'язи, як слід.
Як запобігти появі зморшок?
Нічні креми
Вправи для обличчя
Домашні маски
Здорова дієта
Зморшки також можна запобігти, прийнявши здорову дієту. Ферментовані продукти (йогурти, кефір, соління) містять пробіотики, речовини, які врівноважують кишкову флору і мають прямий вплив на шкіру. Овочі та фрукти, а також жирна риба або риб’ячий жир однаково ефективно запобігають появі зморшок.
Боротися з вираженими зморшками можна також за допомогою методів сучасної косметичної медицини. Радіочастота або мікродермабразія є одними з корисних процедур запобігання зморшок.