Екстремальна трансформація Le Journal de Montréal
Після обіцянки матері Кевін Ноель взяв на себе відповідальність і схуд на 168 фунтів
- Інший
Погляньте на цю статтю
У 18 років Кевін Ноел був великою людиною. Його ожиріння було настільки важким, що 380-кілограмовий підліток не міг скласти два речення, не задихаючись. Потрібно було обіцяти його тепер уже покійній матері, щоб дати йому сили зробити здорову зміну, яка йому потрібна, і схуднути 168 фунтів за три роки.
Кевін Ноел заходить у ресторан біля тренажерного залу, де він тренується в La Prairie. Дивлячись на цього 5'10, 212-фунтового хлопця, ви ніколи не здогадаєтесь, що він раніше мав ожиріння.
Маленька тарілка з беконом, авокадо та козячим сиром, яку тепер замовляє собі 21-річний чоловік Лонгвей, контрастує з великою кількістю їжі, яку він раніше випивав. "Я був тим типом, хто обідав залишками макаронів з напередодні ввечері. На вечерю у мене була гора рису з м’ясом, а на вечерю я використав три тарілки з декількома пінтами соку », - описує він. Незважаючи на зауваження батьків, Кевін був просто засмучений. “Я з’їв свої емоції, і будь-який привід був добрим для того, щоб набити мене. "
Окрім футбольних ігор зі своєю командою середньої школи, колишній нападаючий лайнер вів сидячий спосіб життя. "Я був самим визначенням диванної картоплі. Цілі дні я проводив перед комп’ютером і телевізором. "
Життя ускладнюється, коли ви важите 380 фунтів. На той час Кевін носив штани 46-го розміру і мусив одягатися в США, щоб знайти одяг, який йому підходив. Ожиріння заважало йому робити більшість фізичних навантажень, якими займаються люди його віку. Просто піднятися з ліжка вимагало багато зусиль. “У мене не було мотивації ходити до школи і бачити, що я відрізняюся від інших. Хлопці з моєї команди закликали мене прийняти себе такою. Я хотів, але я не був радий ", - каже чоловік, який зараз одягає штани розміру 36.
Кевіну незабаром було 18. Його мати Марі-Анж, яка боролася з раком печінки, попросила його схуднути на 20 кілограмів, в обмін на який вона зробила б йому більший подарунок. Юнак пообіцяв докласти зусиль, і він почав тренуватися на еліптичній машині.
На жаль, його мати померла від хвороби 15 березня 2014 року. Потрапивши в драму, Кевін відклав свої добрі рішення і тимчасово відмовився від вправи.
Крутий схил для підйому
Протягом кількох місяців, що відбулися після цього важкого випробування, Кевін проводив багато часу з родиною своєї колишньої дівчини Ноемі, де знаходив затишок і підтримку. Бажання схуднути повільно спливало. Перш за все, він не забув обіцянки, яку дав матері. “На Різдво я попросив Ноемі про членство в спортзалі. Вона сказала: "Я плачу тобі за перші шість місяців, якщо тобі сподобається, я дам тобі цілий рік". "
Кевін плюнув йому в руки і повернувся до тренувань з трьома кардіосесіями на тиждень. Початки були важкими. “Я не міг ходити по килимку більше п’яти хвилин. Швидкість була встановлена на три, і я відчував, що моє серце збирається відпустити. "
Тривале навчання
Побачивши, що Кевін серйозно ставився до своїх починань, тоді його родичі познайомили його з перевагами здорового харчування. «За вечерею вони готували здорову їжу і вчили мене основам харчування, тоді як я їв що завгодно. Я їла брокколі вперше! Його меню різко змінилося: менше цукру та перероблених продуктів, більше фруктів та овочів. Також його порції зменшились.
Відмова від шкідливої їжі спричинив у нього кілька перепадів настрою. Кевін злився ні на що. «У мене були напади паніки, бо моє тіло все ще відчувало звикання до цукру. Щоб не збожеволіти, я дав собі винагороду за досягнення мети. "
Рідні ніколи не підводили його. Щоб мотивувати його, його найкращий друг Шарль-Андре часто супроводжував його до спортзалу, навіть якщо, за його словами, юнакові це було не дуже потрібно. Через кілька тижнів він побачив перші результати, на які сподівався. «Тоді я почав тренуватися. Я прочитала все про харчування, щоб зрозуміти наслідки їжі, яку я їла. "
Завдяки рішучості та дисципліні він за рік втратив 120 фунтів. Згодом він зберіг свої добрі звички і продовжував худнути. Зараз він важить близько 210 фунтів.
Новий Кевін
З моменту своєї надзвичайної трансформації Кевін визнає, що не є таким самим. Той, хто працює в службі обслуговування клієнтів у Bell, переїжджає. Окрім тренувань щодня, він займається бадмінтоном, хокеєм та велоспортом. “Я почуваюся набагато краще. Я маю чистий розум і маю на запас енергії. "
Незважаючи на те, що Кевін зізнається, що часом відчуває напади обжерливості, він здатний направити свій голод. «У мене все ще є апетит ожиріння, але я можу контролювати себе і вибирати правильну їжу. Якби я не змінився, я б не дожив до 30. Коли хтось просить мене про допомогу, я добровільно допомагаю, тому що я пережив усі злети та падіння фізичної форми. "
Його перемога над ожирінням викликала бажання постійно покращувати свою фізичну форму. Наступна мета: вдосконалити свою спортивну будову і схуднути до 200 фунтів. Тепер юнак знає, що мотивація у нього більше ніколи не закінчиться.
Щоб знайти в собі сили вистояти, йому залишається лише думати про свою матір. "Звідки вона знаходиться, я знаю, що вона дивиться на мене. "