Електрична пластина у фітнес-парку Хорн у фітнес-парку Бремен-Ост-Хорн

Знайомтесь з нами. Безкоштовно та без зобов'язань.

фітнес-парку

POWER PLATE® у розі

Вібраційна платформа: успішна 10-хвилинна програма.

Вібраційне тренування за допомогою Power Plate ®

Будьте у формі та здорові, не витрачаючи багато часу - те, що звучить як мрія, збувається завдяки POWER PLATE ®: Двох застосувань на тиждень по 10 хвилин достатньо, щоб наочно покращити та збільшити силу м’язів, фігуру та здоров’я.

Як працює принцип POWER PLATE ®?

Секрет Power Plate ® полягає в тому, як він працює. Оскільки Power Plate буквально означає силову пластину і створює індивідуально бажані ефекти за допомогою багатовимірних вібрацій. Прискорення можуть генерувати до 50 м’язових рефлексів в секунду, що дозволяє активувати 97% всіх м’язових волокон у всіх м’язових групах.

Втрата ваги

Тренуючись на POWER PLATE ®, метаболізм та базальний обмін посилюються. У поєднанні з контрольованим споживанням енергії ефективно накопичується накопичення жиру.

Більше м’язової сили

Всього за 10 хвилин на POWER PLATE ® ви досягнете результату, порівнянного з результатом 90-хвилинного фітнес-тренування. Вібраційне тренування використовує майже 100% усіх груп м’язів і є чудовим доповненням до силових та милонових тренувань.

Помітно красивіше

Після кожного тренування на POWER PLATE ® виконується короткий масаж. Це сприяє кровообігу і знімає напругу. Збільшений кровотік збільшує надходження кисню, тим самим знижуючи рівень целюліту і стягуючи сполучну тканину. Шкіра виглядає більш гладкою і помітно твердішою.

Більш висока ефективність

Під час кожного блоку POWER PLATE ® один м’яз скорочується до 5000 разів на хвилину. Це підкреслює глибокі м’язи. Тіло отримує більше кисню і може краще регенерувати та ставати ефективнішим. Шлак видаляється стійким шляхом.