Електрична скороварка Яловичина тушкована

Зробіть це ситне тушковане яловиче м’ясо за годину за допомогою Club House Simmering Beef Stew Seasoning. і ваша скороварка!

суміш приправ

час підготовки

час приготування

Зберегти Поділитися Друк

Що вам знадобиться

Тушкуюча суміш приправ з яловичого рагу

  • 1 1/2 склянки (375 мл) води
  • 1 конверт (42 г) Суміш для приправ з тушонки з яловичини на повільному вогні
  • 2 ст. 1 ст. Л. (30 мл) рослинного масла
  • 750 г вареної яловичини без кісток і нарізаної кубиками розміром 1 дюйм (2,5 см)
  • 5 склянок (1,25 л) свіжих овочів у кубі (картопля, морква, селера, цибуля)

Харчова інформація

  • 220 калорій
  • 45 мг холестерину
  • 540 мг натрію
  • 20 г білка
  • 9 г загальної жирності
  • 2 г волокна
  • 13г Вуглеводи

Підготовка

Розчиніть приправну суміш у воді.

Встановіть електричну скороварку, наприклад, миттєвий посуд, на соте і нагрійте масло. Підсмажте яловичину, невелику кількість за раз, і відкладіть.

Поверніть яловичину в скороварку. Додайте овочі та суміш приправ.

Встановіть напірний клапан на ущільнювач для герметизації та варіть під високим тиском протягом 30 хвилин Коли таймер вимкнеться, дайте тиску природним чином впасти протягом 10 хвилин, перш ніж випустити пару, щоб знизити тиск вручну. Змішайте рагу перед подачею.