Електростимуляція, лазер, ультразвук ... Чи ефективні ці технології для переробки тіла?

Пояс Слендертон обіцяє тонізувати прес через 4 тижні.

електростимуляція

До побачення ремінь з телепродажними електродами, відкрийте шлях для нових підключених технологій, які обіцяють гори, чудеса та втрату сантиметрів. Ми перевірили їх для вас.

«Менше шести сантиметрів окружності талії за п’ять днів», «двадцять хвилин цього пристрою еквівалентно чотирьом годинам спорту» ... Аргументи є більш привабливими, ніж інші, у дивовижному світі технологій на службі більшого тіла. підтягнута і струнка. Спокусившись суперечкою (за кілька тижнів до пляжних канікул), ми протестували кілька пристроїв. Від електростимуляції та ультразвуку до тих, що поєднують все це відразу. Вирок.

Пояс Slendertone

Прощайте з домашнім поясом для покупок, представленим жінками та чоловіками культуристів на своїх добре змащених пресах. Нові електростимуляційні пристрої більше не обіцяють перетворити вас на Ван Дамма під час перегляду двох серій Чорного дзеркала. Slendertone, бренд, який продав "мільйон ременів у Франції за двадцять років", передумав. Принцип залишається незмінним: електроди стимулюють ваші м’язи за допомогою електричного струму низької інтенсивності. Але вони ефективні лише "крім здорового способу життя та регулярних фізичних навантажень", - повідомляє бренд у своїх прес-релізах.

Окрім маркетингових аргументів, товар також розвивається. Мобільні програми дозволяють запускати програми, що тривають кілька тижнів, адаптовані до вашого рівня та цілей, а також контролювати ваш прогрес. На додаток до черевної порожнини, нижню частину тіла можна тонізувати шортами, які слід носити поруч зі шкірою. Щоб побачити результати, потрібно бути старанним і терплячим. «Ефекти помітні через чотири тижні при чотирьох-п’яти сеансах на тиждень. Пояс не перетворить вас, але змусить набирати тон », - підкреслює тренер Джулі Феррес, посол Слендертоне.

Під час нашого тесту не було трансформації після трьох тижнів використання, але відчуття тонусу в черевному ремінці. І болі, з першого сеансу. За словами тренера, навіть найбільш атлетичні виявляють жорсткість через велике навантаження на м’язові волокна при електростимуляції. "Коли ми робимо дошку, ми в якийсь момент розслабимося, але якщо ми робимо це з поясом, ми працюємо на час стимуляції", - пояснює вона.

Вирок: використовується фізіотерапевтами для відновлення фізичних навантажень після травми або навіть після пологів в кінці сеансів реабілітації живота, електростимуляція, як було доведено, стимулює м’язи. Хоча вона не буде робити вас схожими на домашню модель покупок, вона може доповнити ваш тренувальний режим, коли вам бракує часу.

Ціна: Ремінь Slendertone Connect, 169,90 євро.

Концепція Miha Bodytec

Бренд Miha Bodytec пропонує сеанси електростимуляції в приміщенні.