електростимуляція
Електростимуляційне лікування або ЕМС - це науково визнана методика, яка передбачає застосування електричних імпульсів, що призводять до м’язових скорочень. Він формує контур тіла, збільшуючи тонус м’язів, які демонструють старіння. Він ідеально підходить для постарілої шкіри та відсутності м’язового тонусу. Електростимуляція - це «доповнення» кавітаційної обробки, ефективно розсмоктує жирові прокладки та деякі типи целюліту.
Процедура електростимуляції є безпечним і простим методом для підвищення тонусу м’язів і зменшення жирової тканини. За допомогою електродів, що наносяться на шкіру, генеруються електричні імпульси стерпної інтенсивності, які не викликають дискомфорту, і роль визначає скорочення м’язових волокон.
процедура електростимуляції
Переваги електростимуляції
- Тонізування м’язів
- МОДЕЛЮВАННЯ рук, стегон і живота,
- ВИДАЛЕННЯ “КРИЛЬ”
- ВІДНОВЛЮЄ еластичність шкіри,
- ЗНИЖЕННЯ шару жирової тканини.
Міфи про електростимуляцію:
1) Електростимуляція спалює жир, викликаючи значне зменшення сантиметрів та ваги.
Підробка. Кількість спалених калорій під час секції електростимуляції набагато нижча, ніж у випадку тривалого фізичного зусилля, коли беруть участь кілька м’язів та інших органів (серця, легенів). Отже, тільки за допомогою електростимуляції неможливо спожити запас жиру, що спричиняє швидку втрату ваги. Однак електростимуляція сприяє фізичному навантаженню м’язів, і у випадку сидячих людей це набагато краще, ніж ніщо.
2) Електростимуляція перевершує класичну фізичну підготовку (твердження типу "експерти підрахували, що 45 хвилин електростимуляції еквівалентні 6-8 годинам безперервної гімнастики")
Підробка. Навіть при інтенсивній стимуляції м’язи не докладають максимум зусиль, порівнянних із рівнем інтенсивного тренування. Щоб викликати таке напруження м’язів, струм, який використовується, повинен бути відносно сильним і може виникати біль. Однак перевага EMS полягає в тому, що це вправа, розташована в областях, що цікавлять, де вона може бути ефективною.
І якщо ці міфи хибні, електростимуляція є життєздатним інструментом?
Так, процедура електростимуляції має сприятливі ефекти, особливо якщо вона використовується разом з іншими методами ремоделювання, дієтою без надмірностей, і особливо якщо вона додається до класичних фізичних вправ.
Можна зробити висновок, що лікування електростимуляцією має позитивні ефекти, особливо для сидячих людей або як додатковий інструмент для навчання. М'язи тонізуються, а кровообіг покращується, і тіло отримує більш приємний зовнішній вигляд як у короткостроковій, так і в довгостроковій перспективі при тривалому лікуванні. Результати залежать від якості пристрою та інтенсивності струму: для сидячих людей для отримання результатів достатньо меншого струму (30% від максимального добровільного скорочення), тоді як для тих, хто тренується, потрібно більше (60-80% від добровільного скорочення) максимуми)