Еліна може творити чудеса Epoch Times Rom; нія
Селера - рослина, відома всім більше як овоч, ніж як лікарська рослина. Він використовується на кухнях по всьому світу різними способами. Але ця рослина має ряд властивостей, якими не можна було б нехтувати, пише libertatea.ro.
Селера була відома грекам ще з античності, родом з Південної Європи і за 500 років до н. китайці вже використовували його на кухні. Він може споживати як корінь, так і стебло або листя і має різні терапевтичні ефекти.
Зменшує стрес
Містячи певні сполуки, що розслаблюють стінки артерій, селера дає можливість крові циркулювати по судинах з більш низьким тиском, а також знижує рівень гормону стресу, одного з факторів, що визначає звуження судин. Мінерали, які він містить (калій, кальцій і магній), призводять до того, що селера сприятливо впливає на кров’яний тиск. Ось чому ідеально випивати півсклянки свіжовичавленого соку селери вранці, натщесерце, протягом двох-трьох тижнів.
Бореться з депресією
Селера має здатність збалансувати нервову систему, використовуючись як засіб проти таких розладів, як депресія, нервозність та безсоння. Насіння селери, споживані у вигляді настою, мають заспокійливу, седативну, транквілізуючу дію.
Знижує високий кров'яний тиск
Селера також є рослиною з неабиякою енергетичною цінністю завдяки своєму багатому вмісту вітамінів (А, В, С, К), мінералів (магній, залізо, мідь, йод, марганець, кальцій) та фолієвої кислоти. Калій і кальцій у складі, а також його сечогінна дія відіграють важливу роль у запобіганні та зниженні високого кров'яного тиску. Щоб скористатися цілющою силою, ви повинні вживати його в сирому, вареному або у вигляді соку.
Знижує рівень холестерину
Тести на тваринах показали, що селера сприяє зниженню рівня холестерину. Протягом восьми тижнів екстракт селери виявився чудом.
Знімає біль, спричинений ревматизмом
Дуже добре споживати півсклянки соку селери в день, в яку додають чайну ложку лимонного соку протягом 15-20 днів. Інтенсивне лікування соком селери ефективно проти ревматизму, артриту та подагри. Крім того, він також корисний при головних болях, м’язових спазмах, втомі або ожирінні, але також полегшує біль у суглобах.
Стимулює роботу нирок
У той же час селера забезпечує хорошу роботу нирок і виводить токсини з крові. Завдяки калію та натрію він має сечогінну та очищаючу дію. Вони стимулюють вироблення сечі і сприяють виведенню зайвої рідини з тканин. Крім того, завдяки своїм антисептичним та протизапальним властивостям він бореться та запобігає інфекціям сечовивідних шляхів.
Не в останню чергу, цей овоч містить багато вітамінів, мінералів та мікроелементів, що відіграють важливу роль у відновленні та регулюванні статевих функцій.