Еліза Самара Що ви не знаєте про настільний теніс - Непереможена
До того, як я став чемпіоном Європи в одиночному розряді в 2015 році, мене не так добре знали. Щонайбільше, люди асоціюють мене з Отілією Бедеску або Михаелою Штефф, двома найкращими румунськими гравцями. Настільний теніс не дуже популярний вид спорту в Румунії, хоча у мене завжди були результати, як серед юніорів, так і серед старших. Окрім того, у Німеччині чи Туреччині на турніри приїжджає 2-3 тисячі людей; важливі, європейські, світові розпродаються за два місяці наперед. Я вже не кажу про Азію. У нашій країні люди пов’язують настільний теніс із пінг-понгом, у який вони грають, і їм це не так важко. Раніше мене дратувало, коли я їх чув, навіть напав на них. Зараз я вже не злюсь, я дуже радий, якщо вони грають, і я знаю про наш спорт.
Коли ви дивитеся телевізор, це здається легко. Багато хто запитує мене, навіщо мені потрібна фізична підготовка, щоб гравці не здавалися втомленими після гри, що їм не потрібно відновлення. Але це не так. У вас м’язова лихоманка; ви сумуєте за м’язами, про які навіть не підозрювали. Після двогодинного матчу, навіть якщо я граю лише лівою рукою, у мене теж гарячка на правій руці.
Мій найкращий друг також грав у настільний теніс, коли ми були маленькими. Але приблизно через два тижні він здався. Він сказав: "Елі, я не можу цього зробити, це занадто важко, все болить". "Принаймні ти дістався до вершини", - каже він мені зараз.
До чотирьох з половиною років тому я визнаю, що теж не надто займався фізичною підготовкою; Я просто говорив про тренера. З 2014 року я почав працювати з фітнес-тренером і бути більш обережним щодо того, що я їжу. Я більше не п’ю кислих, більше не їжу фаст-фуду, уникаю хліба, особливо білого, і вживаю багато риби та червоного м’яса; курка, тільки якщо вона з країни. Я схудла, але набрала м’язову масу, і мені стає легше, коли я граю.
Я зрозумів, що якщо я хочу кудись потрапити, мені потрібно все це, що таланту недостатньо. І, мабуть, найголовніше, я почав працювати з психологом. Наступного року я став чемпіоном Європи в одиночному розряді.
Мені було п’ять з половиною років, коли я поїхав з мамою, щоб забрати брата з тренувань. Оскільки я був більш енергійним, я відійшов від неї і теж пішов грати. Ніхто мені не показуючи, лише з того, що я бачив у інших дітей, я взяв палітру і почав робити дублі самостійно. Поки інші намагалися заробити чотири-п’ять, мені - 20. Тоді мене побачив тренер, з яким я зараз працюю, Віорел Філімон.
У сім-вісім років батьки сказали мені вибирати між спортом чи школою. Вони побачили, що мені це подобається, що я годинами провів у тренажерному залі, граючись, тренуючись з дітьми, і сказали, що я не можу робити обох добре. З цього моменту я зосередився на спорті.
У перших міжнародних турнірах, в яких я брав участь, у Чехії та Словаччині, я виграв 1-е місце як в одиночному розряді, так і в командах. У віці 13 років, перед самим першим чемпіонатом Європи, де я був резервом, я впав з роликів і зламав праву руку. Через сім днів я сам вирізав свою штукатурку. Я не міг пропустити європейців. На щастя, це була моя права рука, але коли я кинув м’яч на роботу, я відчув потворний біль, ніби падав. Я нікому не говорив, що боляче, у чвертьфіналі я потрапив в одиночний розряд, де програв гравцеві, який збирався завоювати 1-е місце.
У мене також були моменти рівноваги, коли я казав, що піду. На другому курсі молодшого курсу, у віці 16 років, я програв чотири європейські фінали за один день: у командах, одиночному, змішаному парному розряді та парному розряді дівчат . Тренер дав мені прочитати щось мотиваційне, на зразок «Ти програв, борешся; ти впав, продовжуй іти ”, але я був маленьким, мені було все одно. Я загубився, готовий, я йду, не хочу. Мій гнів пройшов приблизно через два дні. Я приїхав додому, до Констанці, взяв відпустку, потім пропустив її і повернувся до спортзалу. Наступного року я виграв три золоті медалі.
Також у віці 16 років я пішов до свого першого європейського старшого, у команді з Отілією Бадеску, чемпіонкою Європи, Михаелою Штефф, яка увійшла до трійки найкращих у світі, та Адріаною Замфір. Я більше нагадував: "Хочеш води, хочеш масажу, що ще я тобі принесу?". Моєю моделлю була Михаела Штефф, я завжди вважав її найкращою. Будучи незграбними, багато хто каже, що моя гра схожа на її. Вона грала так легко, вільно, робила, що хотіла, з м’ячем. Команда виборола 1 місце Хоча ми не грали, ми дізналися від них бажання перемогти. Я побачив, наскільки вони були професійними, як вони слідували програмі: "У той час ми це робимо, в цей час ходимо вечеряти".
Я також. Я прокидаюся щодня о 7 без чверті, щоб встигнути спокійно поїсти. Іноді, починаючи, я також займаюся йогою, це допомагає мені заспокоїтися. З 8 до 11 я тренуюсь, потім ще годину ходжу в спортзал. Після невеликого відпочинку я маю третю зарядку. Я засинаю не пізніше о 11, бо вже не витримую. Коли інші виходять, я в будинку, я відпочиваю .
Я не розумію слова тренера. Те, що він наказує мені робити, я і роблю. Добре, я висловлюю свою думку, але тоді роблю. Я працюю з Віорелом Філімоном більше 20 років, я проводив з ним більше часу, ніж зі своїми батьками, ми були разом лише шість років. Він навчив мене і привів, де я є, і я не міг працювати з кимось іншим. Я звик до його вимог. Ви не можете виступати, не будучи жорсткішими. Я також працював з іншими тренерами в клубних командах, за які я грав, у Туреччині, Італії чи Франції, але завжди відчував, що чогось не вистачає. Коли я викидаю м’яч на вулицю, вони мені спокійним голосом кажуть: «Не поспішай». Мені це не подобається, ти повинен сказати мені: «Давай, чому ти такий? Не піддавайся цій частині, віддай ". Це мені допомагає.
І зараз я пам’ятаю, що він сказав мені після того, як я виграв чемпіонат Європи в Росії в 2015 році: "На той м’яч, чому ти його викинув?". Він хотів, щоб я побачив, де я помилився. І я сказав йому: "Пане Філімоне, я вийшов на перше місце". Він зрозумів, залишив мене одну, він теж був щасливий. Це був його день народження, йому було 63 роки, він був сповнений емоцій.
Я ніколи раніше не бив голландку Цзе Лі. Вона була однією з багатьох азіатських гравців, натуралізованих європейськими федераціями, чотири рази чемпіонкою Європи з командою Голландії. У китайських гравців у крові настільний теніс. Вони починаються з трьох років, тримаються коротко, закрито, тренуються до дев’яти годин на день. У "Фенербахче" ми були в команді з гравцем з китайської збірної, що входить в топ-4 у світі, який розповів нам, наскільки вона хороша в Європі, де її не завжди контролюють, де безкоштовно, безкоштовно .
З 64 гравців турніру 12 були натуралізованими азіатами. Але коли я побачив постріл, я відчув, що це міг бути моїм моментом - я нікого не зустрів до півфіналу. Я пройшов у першому турі гравця з Білорусі, потім одного зі Словаччини, українця та угорця. У півфіналі мені довелося зустрітися з Ні Нінгом, з Німеччини, але вона програла в чвертьфіналі Поліні Михайлові, з Росії, яку я тоді перемогла з рахунком 4: 1.
Я ловив лише оборонних гравців, що мені подобається. Багато хто вважає мене найкращим у світі проти них. Я встигаю зіграти в свою гру, не поспішати, чекати найкращого удару. Але їхати доведеться і фізично, бо матчі тривають з ними довго, вони повертають вам усі м’ячі. Ось чому фітнес має значення, особливо коли у вас чотири гри на день.
У Росії у нас було 22 матчі за сім днів. Врешті-решт, я схудла на два кілограми, джинси не підходили. Я також був застуджений, я не міг їсти і у вухах було закладено, я взагалі не чула м’яча. Я спробував розтирання спиртом, Колдрексом, Терафлю, нічого не вийшло, я відчув, як голова падає. Не знаю, як мені це вдалося, тим більше, що всі матчі були максимально зосередженими. Втома була не лише фізичною, вона була ще й психічною.
Після першого матчу - поразки в командному заліку - я впав у паніку. Моя рука була зафіксована, я задався питанням: "Що мені робити далі?" Але тренер і психолог допомогли мені зрозуміти, що це довгий тур і що я можу одужати.
Я вперше потворно подивився на психолога, коли вона увійшла до спортзалу в Констанці, де я живу і тренуюсь. Я завжди говорив, що не потрібно, що я не божевільний. Але вона продовжувала приходити, і через кілька днів я пішов до неї один. Відтоді ми завжди розмовляємо до і після матчів по телефону, коли я перебуваю на турнірах, і я відчуваю, що це окупається. Перш за все, я спокійніший. Раніше у мене були деякі нервові спалахи під час матчу. Я говорив один, я одразу розсердився, я втратив свою впевненість. Після програного матчу я повністю впав. Але це навчило мене вірити в себе, вірити, що я можу перемогти.
До фіналу з Jie Li я програв фінал парного розряду, де був у парі з угоркою Джорджиною Пота. Я не хотів ні з ким розмовляти, надягнув навушники і пішов у самотню до Players Lounge. Я намагався не тиснути на себе, не думати, що треба помститися за перший програний матч, ні про що не думати. Я визнаю, що досі працюю над цим, але це краще. Увечері я спостерігаю за матчами своєї суперниці та аналізую її, але більше не роблю подібних сценаріїв служити там, що робити, якщо мене це ламає, тільки в моїй голові це було.
Я швидко виграв перший сет, а потім повернувся і вів 2-1 і 3-2 в сетах. Я дійшов до вирішального сету, п’ятого, де, сюрприз: Для мене було 9-1. Я зрозумів, що був близький до перемоги, і запанікував. Я продовжував дивитись на рахунок, як це було зроблено 9-2, 9-3, 9-4. Я подивився на тренера, він на мене, і ми обидва запитали, не потрапляючи в поле зору, час вийшов. Він сказав мені відпустити. "Ви лідируєте, не здавайтесь, дайте в середині таблиці". Після цього вона помилилася, було 10-4, потім 11-4. Я обійняв пана Філімона і піднявся на стіл. Люди постійно запитували мене, чому я це зробив, але саме так я почувався.
Я не встиг усвідомити, що означає виграти, відсвяткувати, як би мені хотілося, зі своїми друзями. Це було перше континентальне золото в одиночному розряді для Румунії після 12 років після перемоги Отілії Бадеску. О 12 годині ночі, коли все було закінчено, був відкритий лише Burger King. Там ми святкували, з колою та бургерами. Я прибув о 1 в кімнаті і о 5 ранку виїхав до аеропорту, бо за два дні у мене був матч у Лізі чемпіонів із командою клубу.
Я був такий втомлений, відчував, що потрапив в інший світ, і всі мені писали текстові повідомлення, телевізори кликали мене жити. Для мене це було щось нове, я не знав, що робити. Коли я прибув до країни після матчу Ліги чемпіонів, я був більше в Бухаресті, ніж у Констанці, на інтерв'ю та шоу.
Я знаю, що мені це теж потрібно, але мені це не дуже сподобалось, я відчував, що це відволікає мене від того, що я мав робити. Я волів би, щоб світ не знав мене, і я мав би добре виконувати свою роботу, ніж бути визнаним і при кожній маленькій невдачі нехай світ вказує на вас пальцем. Румуни дуже критичні, мабуть, якщо ти не займаєшся спортом, то не розумієш.
На наступному турнірі в Польщі всі були: "Ого, Самара, чемпіон Європи". Я програв у чвертьфіналі, першому світовому номері, але там виконав свій обов'язок. Я також чинив тиск, і це було погано, тому що я став чемпіоном Європи своєю працею, своїми зусиллями. Але я не завжди міг перемогти.
Наступного року, у 2016 році, я не зміг захистити свій титул. Я програв у півфіналі, також з азіатським гравцем. Я виграв бронзу, був єдиним європейським гравцем, який виграв медаль. У світовій вершині я перший у Європі, усі переді мною азіатські; Я все ще найкращий в Європі, але я не на 1-му місці. У лютому 2017 року мені зробили операцію на меніску на правій нозі і я опустився в рейтингу. Я повернувся швидко, після місяця одужання, бо не міг бачити своїх колег на турнірах і мене лежати в ліжку. Мені теж довелося бути там.
У вересні 2017 року ми також виграли чемпіонат Європи в командному заліку. Це була друга мрія, після того, як я став чемпіоном в одиночному розряді, тим більше, що командне змагання - це моя улюблена подія. Цього разу ми також не могли святкувати, бо наступного дня ми поїхали до Сінгапуру, на змагання, потім до Польщі, на матч Ліги чемпіонів із моєю клубною командою.
Я завжди в дорозі - у листопаді я пробув удома лише чотири дні. Але навіть якби я залишився довше, мені було б нудно. Мені потрібен адреналін, і настільний теніс мені це дає. Ви повинні бути швидкими, завжди зосередженими, завжди зосередженими. Тому мені так подобається.
Історія Андреа Джуклея. Андреа пише про спорт для DoR (Than Magazine) та Lead.ro.
Цей текст є частиною серії, підтриманої BRD, в якій деякі найважливіші румунські спортсмени розповідають про важливі моменти свого життя та кар’єри.