Емілі Ратайковскі розкриває свої найкращі поради для схуднення! MCE TV
Емілі Ратайковскі має струнке і підтягнуте тіло. З наближенням літа вона довіряє свої найкращі секрети для вищого силуету !
Емілі Ратайковскі - одна з найгарячіших супермоделей на планеті! Розкритий у кліпі на "Розмиті лінії" поряд з Фарреллом Вільямсом і Т.І., прекрасний відображає ідеальні вигини. Але в чому секрет підтримки форми ?
Секрети Елімі Ратайковскі для схуднення !
Щотижня верхівки ірландського та польського походження змушують говорити про неї в Інтернеті. Справді, її фотографії більш сексуальні, ніж інші, божевільний Instagram. На початку цього тижня вона опублікувала GIF своєї відпустки в Італії, на якій ми можемо її бачити отримання торкатися прикладом друга. Результат: міні-відео переглянули понад 4,6 мільйона разів !
Однак коли Емілі Ратайковскі не на параді та не позує під об'єктивом фотографа, вона насолоджується життєвими задоволеннями. Справді, молода модель далека від того, щоб їсти салат під час усіх страв ...
Красуня ніколи не пропускає трапезу. Його секрет полягає в кількості. Вона знає, як перестати їсти, коли вона вже не голодна. Наприклад, під час фуршету вона контролює себе, щоб не вибухнути лічильник калорій.
З іншого боку, вона час від часу дозволяє собі йти з кексом, а то й з круасаном вранці! Крім того, Емілі Ратайковскі подбає про те, щоб харчуватися збалансовано для доброго здоров’я. Його милий гріх? М'ясо !
Коли в Техасі .
Публікація, якою поділилася Емілі Ратайковскі (@emrata) 28 травня 2017 року о 15:23 PDT
Вода і сон для неї також дуже важливі. Але як щодо спорту? Його відповідь цілком може вас здивувати ...
Емілі Ратайковскі розкриває свою спортивну рутину !
Красуня не втрачає можливості переїхати. Справді, вона піклується про повноцінне соціальне життя. Але щоб підтримувати тонус свого тіла, Емілі Ратайковські насправді не має чудодійних таємниць ... Тому що вона не любить спорт !
“Я насправді не шанувальник тренажерного залу. Мені подобається бувати на вулиці і займатися йогою. Я багато походжу в Лос-Анджелесі і живу дуже близько до студії йоги, до якої ходжу раз на тиждень. »Вона зізнається, перш ніж продовжувати:„ Я просто не любитель спорту! Я явно поодинокий випадок у галузі! »Вона запевнила.
Так так, ви правильно прочитали! На відміну від того, що можна подумати, найпопулярніший лондонець не проводить свої дні пітніючи в тренажерному залі ...
?
Публікація, якою поділилася Емілі Ратайковскі (@emrata) 17 травня 2017 р. О 3:29 за тихоокеанським часом