EMS Electro; Міо; Стимуляція - Fixbody
Ви відчуваєте нездатність займатися фізичними вправами, проте ви хочете перетворити своє тіло і повернути форму ?
Ви роками потієте, щоб привести фігуру в тонус, скинути ті кілька зайвих кілограмів, які вас турбують і від яких ви хочете позбутися ?
Сьогодні існує оптимальне, ефективне рішення.
Рішення, яке оптимізує найменший рух і мобілізує непокірні жири - ті, що протистоять традиційним вправам !
ЗМІ все частіше говорять про це.
Електроміостимуляція (EMS), більш відома як бодібілдинг з електродами, стає важливою. Застосовується для зменшення болю в спині, щоб намалювати плоский живіт або просто заправити !
Спортсмени високого рівня використовують цей метод протягом декількох десятиліть під наглядом медичних працівників для місцевого лікування певної групи м’язів.
Ці багаторічний досвід та дослідження тепер призводять до останнього покоління цієї технології, методу EMS, цілого тіла Electro Myo Stimulation, яке зараз надходить у спеціалізовані студії.
Два підходи, дуже різні за формою, пропонують по суті однакову технологію для однієї і тієї ж галузі застосування. Це EMS місцевого або цілого тіла.
Якість використовуваного матеріалу та вибір між цими двома методами визначатимуть якість та швидкість результатів.
Так чи інакше, наша порада, перейдіть до електростимуляції !
Тож ... яке рішення вибрати? Місцеве або ціле тіло ?
Спочатку експерименти проводились під наглядом лікаря.
Піонери використовували основні електроди у формі пластиру.
Вони заплатили за спроби та помилки, пов'язані з тестами, в пошуках правильної інтенсивності, правильної амплітуди, правильних частот.
Потрібно було освоїти природу течії, сумісної з людським тілом.
Кожен м’яз отримував імпульси індивідуально, за принципом циклів від 20 до 30 хвилин.
Тривалість сеансів залежала від кількості орієнтованих м’язів, це займало від 20 до 30 хвилин стільки разів, скільки орієнтованих м’язів.
Цей метод, зарезервований для професіоналів, зараз відкритий для широкої громадськості.
Сьогодні безліч продавців пропонують індивідуальні рішення, які може отримати кожен, в Інтернеті та у всіх спортивних магазинах.
Кілька десятків євро достатньо, щоб придбати поясний ремінь, латки для грудей, сідниць чи рук тощо.
Існують також дещо складніші рішення, трохи дорожчі, до тисячі євро, з високоякісним обладнанням (наприклад, Compex), яке пропонує можливість проведення більш різноманітних цільових сесій.
Звичайно, покупка здається важчою; ви заплатите ціну за ефективність !
Отримані результати залежать від інвестицій, які ви можете зробити !
Близько п’ятнадцяти років тому деякі блискучі творці розглядали ідею EMS Entier Body, щоб оптимізувати ефекти місцевого підходу.
Після деякого заїкання, використовуючи досвід попередників, революція з’явилася !
Сьогодні визнана ефективність методу пов’язана із зручністю високотехнологічного костюма.
Найвидатніші спортсмени світу використовують EMS Full Body !
Новинка полягає в тому, що дозволяють великим групам м’язів * скорочуватися одночасно під стимулюючим ефектом комбінації електродів, ретельно розподілених по тілу .
Звичайно, інтенсивність сутичок залежить від імпульсів, поданих програмою, яку можна постійно регулювати.
З огляду на високу технічність цього методу, він практикується за допомогою затвердженого тренера, який оптимізує сесії ... які тривають максимум 20 хвилин !
Сучасна технологія коштує дорого, для її придбання потрібно від 10 до 20 тисяч євро. На щастя, спеціалізовані центри дозволяють використовувати найефективніші та технологічні машини за зниженими цінами за сеанс.
Різниця в ціні враховує якість та естетику комп'ютерної консолі, яка пропонує більш-менш програми.
Це також виправдано ефективністю комбінацій, комфортом стимуляцій та кількістю використовуваних м’язів.
Важливо, що деякі моделі більш-менш прості і швидко надягаються.
Два німецькі імпортери намагаються вийти на ринок із сухими костюмами. Їм ще належить вирішити три основні проблеми:
- гігієнічна проблема, комбінезон потрібно носити поруч зі шкірою
- нездатність чіплятися до фігури кожного, занадто розкута або занадто туга
- обов'язкова розминка для пітливості та встановлення контакту з електродами, що подовжує тривалість сеансів або скорочує ефективний час
Бренд Actiwave, зі свого боку, пропонує незручне рішення, яке вимагає одягання мокрої білизни перед надяганням гідрокостюма.
Інші бренди віддають перевагу сухому, зручному "нижній білизні".
Нарешті, надійність електродів варіюється залежно від моделей.
Є рішення з кабелем, підключеним до консолі.
Останньою і найбільш вдалою тенденцією є відправка імпульсів через реле, Wi-Fi або ІЧ-порт. Це повністю звільняє рухи.
Бренд навіть пропонує рішення, яке дозволяє займатися спортом на відкритому повітрі.
Потім бортовий акумулятор дозволяє займатися в природному середовищі за кілька кілометрів від "бази".
Ви хочете швидких та ефективних, інтенсивних та комфортних занять ?
Виберіть найкраще співвідношення якості/комфорту.
За бажанням протестуйте кілька марок і зробіть свій вибір, пам’ятаючи, що насправді ви повинні відчувати, як стимулюються ваші м’язи.
Вони повинні стискатися під дією стимуляції, ніколи не відчуваючи болю, пов’язаного з технологією !
резюме
Місцеві методи та методи всього тіла дозволяють націлювати одні і ті ж цілі, дотримуючись різних програм, таких як класичний бодібілдинг, сила, витривалість, стійкість, знеболююче, ліполіз (схуднення).
Однак є кілька основних відмінностей між двома варіантами:
- якість та комфорт
- тривалість сеансів
- працездатність, негайні відчуття
- результати, збільшення та втрати м’язів (опуклості, заглиблення, целюліт, руки)
- Безпека
- ціна
Якість та комфорт
Ці два параметри залежать від поверхні провідності імпульсів, ефективності провідників та налаштування струму, що використовується.
Костюми, завдяки використанню зволоженої білизни та великого поля електродів, дозволяють набагато краще, більш однорідну дифузію стимуляції.
І це як з точки зору якості імпульсу, що передається пристроєм, так і рівня комфорту користувача, який його отримує.
Тривалість сеансів
Стимулюючи весь організм одночасно, комбінації забезпечують значну економію часу при заняттях, які тривають лише 20 хвилин.
За місцевим методом доцільно помножити кількість сеансів на кількість цільових частин тіла, щоб стільки разів 20 хвилин ... для нижчого результату, враховуючи втому, що генерується !
Результати
Тонізуючи, підтягуючи м’язи, силу та швидкість, обидва методи застосовують схожі тенденції, стимуляція всього тіла виробляє сильнішу фізіологічну реакцію.
Це приносить набагато кращі результати щодо серцево-судинних функцій загалом та метаболізму жирів зокрема.
Інтенсивність, яку може досягти EMS Full Body, є продуктом стимулювання всіх м’язів одночасно. Це еквівалентно високоінтенсивному тренуванню ... без опору та навантаження !
Ці сеанси високої інтенсивності генерують "ефект опіку", який триває до 72 годин.
Наш метаболізм продовжує спалювати жир протягом 3 днів. !
Ефективність
У майбутньому ми можемо уявити собі бренди, які створюватимуть низькоякісні продукти розширення для використання широкою громадськістю.
Сьогодні EMS Corps Entier є переважно лідируючим, оскільки в основному це стосується професіоналів.
Він пропонує кращу якість стимуляції, кращий розподіл і більшу кількість електродів.
Практика конкретних положень та вправ оптимізує заняття.
Стислість сеансів дозволяє досягти повної інтенсивності та позитивної гормональної реакції.
Це генерує менше втоми, що дозволяє швидше одужати.
Слід також врахувати, що допомога тренера сприяє правильному виконанню занять та підтримує високий рівень мотивації порівняно з сольною практикою вдома.
Якість стимуляції м'язів по суті буде залежати від якості комбінацій та електродів.
Комфорт користувача залежить від якості та інтенсивності імпульсів, які породжуватимуть скорочення ...
безпеки
Небезпека, пов’язана з невеликим обладнанням, що використовується в країні, залишається досить обмеженою.
Ви все одно повинні бути обережними, дотримуватися вказівок виробника та уникати спроб зробити занадто багато.
Як і ефективність, нагляд професійного спеціаліста забезпечує максимальну безпеку; що важливо для всього тіла EMS.
Його знання з електростимуляції, з одного боку, та його навички з біомеханіки, з іншого боку, оптимізують потенціал технології І якість позицій та вправ, що виконуються.
Будь то відновлення фізичної форми, постраждалої від надмірного малорухливого способу життя, відновлення рухливості суглобів після знерухомлення, розвиток спортивних здібностей або просто «оздоровлення», нагляд тренера має значення.
Якщо ми враховуємо лише вартість придбання, невеликі пристрої, пропоновані супермаркетами та інтернет-платформами, все ще неперевершені.
Якщо ми враховуємо співвідношення ціни та якості та впевненість у отриманні хороших результатів, професійна версія Електростимуляції всього тіла є обов’язковою.
У цій галузі, як і в багатьох інших, «купувати дешево» може виявитись дуже дорогим, витраченим часом і матеріалом, який ми в кінцевому підсумку зберігаємо в шафі .... Щоб нарешті перейти до професійно ефективного !
EMS - для кого ?
Цей підхід революціонізує світ добробуту.
Він призначений для:
- активи, яким бракує часу
- пристрасть до підтягнутих м’язів, твердих сідниць і шоколадних вафельних абс
- люди, які хочуть схуднути
- "Анти-спорт", який хоче підтягнуте тіло, не потіючи годинами
- люди похилого віку з втратою мускулатури, які шукають кращого балансу
- реконвалесценти, які хочуть швидше відновитись після травми, щадячи суглоби
- спортсмени високого рівня
- матері, які щойно народили
- новачки, які хочуть дізнатися про благополуччя в повній безпеці
Що відбувається під час сеансу ?
Тренерський досвід з електростимуляцією всього тіла, одягнений у високотехнологічний костюм, оснащений електродами *, дозволяє вам випробувати винятковий момент !
Враховуючи ціну придбання, ми поговоримо лише про спеціальні студії.
Уявіть сцену ...
Ви прибуваєте у своєму вбранні дня, без будь-якого спорядження. Немає спортивної сумки, студія надає вам нижню білизну **, технічний костюм, рушник, воду та необхідний душ, перш ніж знову вирушати в дорогу.
Направляйтеся до гардеробу, де залишаєте вуличний одяг, щоб одягнути нижню білизну **.
Потім ви приєднуєтесь до простору електростимуляції, де ви обладнані костюмом, який об'єднує до дванадцяти пар електродів.
Тренер, сертифікований державою, схвалений Electro Myo Stimulation, допомагає вам.
Він направляє вас, мотивує вас, а потім супроводжує у правильному виконанні позицій і рухів, тому що СУЗ всього тіла вимагає вашої динамічної участі, що гарантує ефективність методу.
Вибрані посади будуть орієнтовані на сфери, які ви хочете виконувати як пріоритет.
Ви вирішуєте інтенсивність стимуляції своїм тренером, м’язи за м’язами.
Ви можете збільшити роботу стегон і сідниць, одночасно зміцнюючи живіт і тонізуючи інші частини тіла.
І якщо ви віддаєте перевагу зосередитися на грудних клітинах, тренер посилить скорочення на цьому рівні.
Все ваше тіло отримує стимуляцію, реагує, спалює жир і стає твердішим.
Сильні сторони методу ?
- 80 хвилин (4 сеанси), лише за 2 тижні, перші справді видимі ефекти додаються до почуттів благополуччя, що з’являються з першого сеансу.
- Нульове напруження суглоба, як це може статися з погано відрегульованою машиною з вагою або через рух, що виконується із занадто великими навантаженнями !
- Максимальні результати завдяки активації всіх м’язів одночасно та інтенсивності, яку неможливо порівняти зі звичайними зусиллями.
- З першого заняття навіть "антиатлет" зможе відчути тонус свого тіла.
- Технологія компенсує відсутність практики незрівнянною якістю стимуляції м’язів, що породжує надзвичайно ефективні скорочення.
Коли неофіт болісно отримує 40% скорочувальної здатності своїх м’язів за допомогою звичайних тренувань, Електроміостимуляція генерує реакцію, ефективнішу більш ніж на 90% !
З першої сесії !
Для інформації спортсмену високого рівня на піку практики вдається набрати близько 70% своїх волокон, коли він добре тренується.
Електростимуляція всього тіла дає надзвичайні результати та економить неймовірний час.