Епізод 41 Діабет жирової печінки, головний біль, Хашимото - Телебачення - Програми A-Z - Померти
Понеділок, 14 вересня 2020 р., З 21:00 до 21:45
Вівторок, 15 вересня 2020 р., З 1:10 до 1:55 ранку
Середа, 16 вересня 2020 р., З 6:35 до 7:20.
Їжа як ліки: цього разу для жирної печінки та діабету, головного болю та Хашимото.
Чат: жирова печінка/діабет, головний біль та Хашимото
Дієта при жирній печінці/цукровому діабеті, головному болі або Хашимото - що допомагає, що я повинен враховувати? Лікар. Сіля Шефер відповіла на ваші запитання в чаті. більше
Середземноморська кухня лікує печінку
Аня С. вже десять років діабетик. Зараз їй також поставили діагноз жирова печінка. Інтерніст Маттіас Рідл каже: "І це, мабуть, суть проблеми. Жирна печінка часто передує їй і призводить до діабету". Одна з причин високого вмісту жиру в її печінці швидко зрозуміла: 50-річна дитина роками їла хліб вранці, опівдні та ввечері. І щоразу, коли було щось тепле, на тарілці зазвичай було м’ясо, бо чоловік Анжі - м’ясник. Середземноморська дієта, призначена лікарем з дієтології, включає овочі, фрукти та рибу. І їй слід рухатись більше, зауважує крок. Чи зможе вона повністю змінити свої харчові звички і тим самим зменшити вміст жиру в печінці?
Головний біль: часто спричинена дієтою
Хейко Р. мучать хронічні головні болі. Рівень страждань у нього дуже високий, бо потилиця забиває вже 40 років. Уся його родина теж вже давно страждає, у автослюсаря є дочка від першого шлюбу та ще четверо дітей з другою дружиною Інгою. Дієтолог Сіля Шефер відвідує 51-річного хлопця вдома, бо він не готує сам, а Інга це робить. Основна проблема - відсутність структури, нерегулярне харчування, а також те, що Хейко п'є занадто мало. З негайним впливом йому слід уникати їжі з глутаматом та гістаміном, оскільки вони підозрюються в тому, що вони викликають головний біль. Натомість є здорові миски з кускусом, пшоном або коричневим рисом. Він також може взяти їх до майстерні. А людині з Фленсбурга слід піти на нейрокоучінг, фізіотерапію для голови. Чи може підхід Nutritional Docs насправді допомогти пацієнту після постійного болю?
Хашимото: Дієтичні поради для хворих на щитовидку
У Шарлайн В. теж не все добре, хоча вона перебуває на лікуванні. Але вона досі не контролює своє аутоімунне захворювання за допомогою таблеток. Щитовидна залоза Хашимото хронічно запалена, і 29-річний хлопець страждає прискореним серцебиттям, запорами, болями в суглобах, випаданням волосся та втомою. Лікар з питань харчування та фахівець з аутоімунних захворювань Йорн Класен бачить із протоколу харчування, що вегетаріанець майже не вживає овочів, а переважно вуглеводів. Кажуть, що Шарлайн В. втрачає близько десяти сантиметрів окружності талії через такі продукти, як шпинат, брокколі або бобові з білком, що заповнює. І багаті білками водорості, враховуючи вміст йоду. Молоду жінку чекає непростий шлях. Чи зможе гамбуржанка взяти свою хворобу під контроль?
Масла водоростей та інші джерела омега-3: на що слід звернути увагу?
Омега-3 жирні кислоти мають великий вплив на наш метаболізм. Вони містяться в деяких продуктах харчування, таких як певні види риби, рослинні олії та водорості. більше
Рецепти жирної печінки
Страви з невеликою кількістю вуглеводів, але з великою кількістю овочів і корисних жирів допомагають при жирній печінці. Спробуйте - наші рецепти смачні та швидко готуються. більше
Рецепти для діабетиків
Корисні та смачні: наші рецепти для діабетиків та людей з резистентністю до інсуліну мають низький вміст вуглеводів і дозволяють повільно підвищувати рівень цукру в крові. більше
Рецепти від головного болю/мігрені
Підсилювачі смаку, гістаміни та занадто багато цукру можуть спровокувати мігрень або хронічний головний біль - ось вибір нескладних та смачних рецептів. більше
Рецепти Хашимото
Низьковуглеводні, ситні і переважно безглютенові: ці смачні страви дешеві для людей із захворюваннями щитовидної залози Хашимото. більше
Захист та імунітет: як це працює?
Наш імунний захист - це захоплююча взаємодія різних клітин та речовин, що передають речовини. Вони борються проти зловмисників, але іноді також проти власних тканин організму. більше