Ерн; при вагітності; Грудне вигодовування Наталі Стадельманн - Книга Талії
За порадами акушерки від Інгеборг Стадельманн
Інші формати
Штадельманн Верлаг
ePUB (Stadelmann, I)
Безпосередньо доступний через завантаження
PDF (Stadelmann, I)
Безпосередньо доступний через завантаження
опис
Харчуйтесь правильно під час вагітності та годування груддю
Навряд чи буває інший час, коли здорове харчування має таке важливе значення, як під час вагітності та годування груддю. Наталі Стадельманн у своїй новій книзі пояснює, що важливо, а також дає цінні поради щодо скарг, таких як нудота, тяга та дитячий блюз. Її рецепти прості, швидкі та прості у приготуванні, особливо для післяпологового періоду. Спеціальні рецепти допомагають скинути «застряглі» кілограми після вагітності або годування груддю. Книга доповнена цінними порадами з багатого досвіду відомої акушерки Інгеборг Стадельманн.
Деталі продукту
| М'яка обкладинка |
| 144 |
| 15 червня 2020 р |
| Німецька |
| 978-3-943793-61-1 |
| Штадельманн Верлаг |
| 21,6/16,3/1,2 см |
| 380 г. |
| з 38 фотографіями, 1 ілюстрацією, 8 таблицями, графіками, таблицями, не вказано, сітка, колір |
| 2-е видання |
| 55391 |
ПОВЕРНЕННЯ балів
Деталі продукту
| М'яка обкладинка |
| 144 |
| 15 червня 2020 р |
| Німецька |
| 978-3-943793-61-1 |
| Штадельманн Верлаг |
| 21,6/16,3/1,2 см |
| 380 г. |
| з 38 фотографіями, 1 ілюстрацією, 8 таблицями, графіками, таблицями, не вказано, сітка, колір |
| 2-е видання |
| 55391 |
опис
Харчуйтесь правильно під час вагітності та годування груддю
Навряд чи є інший час, коли здорове харчування має таке важливе значення, як під час вагітності та годування груддю. Наталі Стадельманн у своїй новій книзі пояснює, що важливо, а також дає цінні поради щодо скарг, таких як нудота, тяга та дитячий блюз. Її рецепти прості, швидкі та прості у приготуванні, особливо для післяпологового періоду. Спеціальні рецепти допомагають скинути «застряглі» кілограми після вагітності або годування груддю. Книга доповнена цінними порадами з багатого досвіду відомої акушерки Інгеборг Стадельманн.
Рейтинг клієнтів
Дієта під час вагітності 8
Загальні рекомендації 9
Збільшення ваги під час вагітності 10
Підвищені харчові потреби під час вагітності 12
Вегетаріанська та веганська дієта під час вагітності 22
Критично важлива їжа та розкішна їжа 24
Перинатальне програмування та відбиття смаку 27
Профілактика алергії під час вагітності та годування груддю 29
Дієтичні поради щодо симптомів вагітності 30
Рецепти вагітності 38
Підзарядка та зміцнення:
Харчування після пологів 72
Поживна їжа, щоб добре розпочати грудне вигодовування 75
“Творець щастя” проти пуерперіум-блюзу 76
Рецепти післяпологового періоду 78
Ласкаво просимо, дитино!
Дієта при грудному вигодовуванні 88
Переваги грудного вигодовування 90
Склад грудного молока 91
Що повинна і що може їсти мама, яка годує груддю? 93
Рецепти грудного вигодовування 98
До побачення дитячі кілограми!
Схуднути після вагітності або годування груддю 112
Фізіологічні зміни
через вагітність та регрес 113
Розумний курс схуднення 114
Рух у повсякденному житті мами 116
Повернемося до гарної ваги 117
Рецепти схуднення 122
вкладення
Подальше читання та посилання 138
Реєстр рецептів 140
Індекс ключових слів 142
- Попередній ескіз
- Наступний ескіз
- Питання щодо придбання +49 (0) 251/5 30 93 30
- Запитання про електронну книгу та eReader +49 (0) 251/5 30 94 44
- Звертатися електронною поштою [email protected]
- З понеділка по п’ятницю з 9 до 18 години.
- Субота з 9:30 до 18:00
- Колекція в магазині у понад 312 відділеннях
- Scan & Go у кожній гілці
- Безкоштовна доставка книг по Німеччині
Чи є у вас запитання?
Інформаційний бюлетень Thalia
Вітальний ваучер на 10% для початкової реєстрації (не стосується товарів, пов’язаних з ціною)
Юридичне повідомлення
Подаючи цю реєстрацію, ви дозволяєте нам регулярно та безкоштовно по електронній пошті та/або за допомогою персоналізованої реклами на зовнішніх каналах (наприклад, через соціальні мережі) про теми, пов’язані з веб-магазином Thalia.de (наприклад, про товари, (філійні) Конкуренції), а також пропозиції від наших партнерів, пов’язані з продуктами (ваші дані не передаватимуться цим партнерам) та зв’язатися з вами в рамках опитування щодо задоволеності клієнтів. Інформацію про те, як скасувати підписку на розсилку в будь-який час та як відмовитись від персоналізованої реклами, можна знайти в нашій політиці конфіденційності.
Реєструючись, ви заявляєте, що погоджуєтесь із положеннями щодо запобігання зловживанням та шахрайству. Дивіться також нашу політику конфіденційності.
Під час надсилання вашої заявки сталася помилка. Будь-ласка спробуйте пізніше.
* Друкована книга: попереднє встановлення ціни скасовано. Електронна книга: Тимчасове зниження ціни видавцем. Ціни вкл. ПДВ та, можливо, плюс вартість доставки.
1) Ціна дійсна лише для зареєстрованих членів Thalia Premium, лише до закінчення терміну дії запасів і лише протягом акційного періоду.