Естрогени в тому, що ми їмо, Транс-Район

Естрогени в тому, що ми їмо ?

Повідомлення від Каган »05 березня 2018 12:05

Я знаю, що те, що ми говоримо по телевізору чи в Інтернеті, треба взяти і викинути. Але ось воно, вчора 5-го випуску "Сожа, велика навала", документальний фільм про користь/шкоду рослини, де і як її культивують тощо.

Якщо я насправді не слухаю телевізор, як правило, і просто використовую його як фоновий шум, то лише одна річ привернула мою увагу: фітоестрогени.

Сам по собі я знаю, що є багато рослин (бобові, більшість злаків та, згідно з Інтернетом, сімейство капустяних). Але для ftx/m під Т, чи це змінюється більше, ніж для СНД в тому сенсі, що ми хочемо (більш-менш залежно від конкретної особи) стати чоловічим? Або андрогенізуйте (цього слова не існує) або що завгодно коротко, чи може вплив фітоестрогенів бути проблемою, повільнішим або чим-небудь для трансгормонів ?

Я вегетаріанець, майже веган (я їжу яйця та молочні продукти, коли запрошую когось поїхати), і тому раптом я з'їдаю багато рослин, особливо бобових .
Я перебуваю на Т, але в невеликій дозі (0,3/3 тижні), і мені було цікаво, наскільки це впливає на організм, якщо вам доводиться контролювати рівень естрогену одночасно з рівнем тестостерону та адаптувати 'джерело живлення у функції ?

Я також знаю, що на цьому форумі є вегани, тому інші запитання до вас: як ви не фемінізуєте себе, уникаючи недоліків? Скільки слід обмежити/виміряти в бобових та злакових культурах ?

Я явно не професіонал, що стосується їжі, я лише починаю звертати увагу на те, що я їв трохи більше року. Але всіх, хто цим добре керує, ваш досвід цікавить !

Re: Естрогени в тому, що ми їмо ?

Повідомлення від Амадей »05 березня 2018 12:33

Re: Естрогени в тому, що ми їмо ?

Повідомлення від PauSG »05 березня 2018 15:05

Re: Естрогени в тому, що ми їмо ?

Повідомлення від Каган »05 березня 2018 19:43

Дякую за відповіді !

Думаю, мені доведеться трохи переглянути свої шафи, тому що зараз я їжу двічі/тричі на день, коли це ще не всі три. Звідси моє раптове занепокоєння насправді.

Мої аналізи крові вказують на те, що я не отримую дозу Т, але я дійсно не можу піднятися через мої вузлики печінки. Раптом мене буде дратувати "застій" на моєму обличчі студента, поки мій вік не збігається

Re: Естрогени в тому, що ми їмо ?

Повідомлення від Амадей »05 березня 2018 19:59

Re: Естрогени в тому, що ми їмо ?

Повідомлення від PauSG »06 березня 2018 12:17

Re: Естрогени в тому, що ми їмо ?

Повідомлення від ескадра »06 березня 2018 22:46

З мого особистого досвіду я їжу веганське майже 7 років. Під тестом протягом 5 років при дуже низьких дозах.
Я ніколи не помічав або в будь-якому випадку не відчував, що моя дієта перешкоджає моєму лікуванню та/або маскулінізації.
Я намагаюся їсти різноманітну їжу, і якщо я можу зосередитись переважно на овочах та фруктах, то на бобових та злакових.
Я б сказав, що я маю "азіатську" дієту (основна страва з рису та овочів дуже часто, суміш трохи сирого, і я роблю хорошу консолю з соєвого соусу). Після цього це залежить від сезону та від того, що я знаходжу . Я думаю, що моя проблема насправді полягає в цукрі, який я все ще споживаю занадто багато, на мій погляд ^^

Re: Естрогени в тому, що ми їмо ?

Повідомлення від Каган »06 березня 2018 23:54

Велике спасибі за ваші відповіді! Вони мене заспокоїли. Я дуже збентежений життям .

На відміну від вас esquare, я їжу занадто солоне ^^ Я одного разу ходив до дієтолога, який насправді не розумів моїх прохань і наполягав на тому, що я дотримуюсь всеїдної дієти. Насправді мені це не спокійно, треба сказати, але це правда, що я не шукав когось іншого згодом, через брак часу.

Через кілька місяців я побачу, чи знайду професіонала, який має більшу точність у питанні. Хоча я в цьому сумніваюся .

Re: Естрогени в тому, що ми їмо ?

Повідомлення від Еллі »11 березня 2018 р. 14:39

Alirs: Естрогени виробляються з холестерину, який міститься лише в царстві тварин. "Фітоестрогени" схожі на, але не є естрогенами! Це не одне й те саме !

Але особливо коли ви вегетаріанці: різноманітна дієта важлива

Re: Естрогени в тому, що ми їмо ?

Повідомлення від Каган »11 березня 2018 р., 19:57