Eutingen Залишайтеся у формі з водною аеробікою - Хорб та околиці - Schwarzwälder Bote

аеробікою

Три жінки натягують свій Terra-Band у воді і слухають вказівки Діани Шульце. Жінка з Йотінгена має нагляд у басейні для навчання в Айтінгені по середах з 16.30, хоча кількість відвідувачів значно зменшилася за останні місяці.

Преміум статті та коментарі

Для читання преміум-статей та коментування статей потрібна реєстрація. Ви повинні вказати своє правильне ім’я (ім’я та прізвище), свою адресу та дійсну електронну адресу (не будуть опубліковані).

Детальніша інформація доступна за цим посиланням.

Ви можете вибрати свій пароль вільно. Ім'я користувача - це ваша електронна адреса.

Ваше ім’я відображатиметься, коли ви надсилатимете свої коментарі.

Eutingen. "Деякі люди похилого віку не приходять взимку, бо рано стемніє і може бути слизько", - говорить Шульце. Тоді в першій групі є лише кілька жінок. "Чоловіки насправді не приходять", - каже учасниця Габріеле Глейзер. 70-річний хлопець, очевидно, дуже весело проводить водну аеробіку.

Після фази розминки проводяться різні вправи у воді і над водою. Учасники водної аеробіки завжди дивуються можливостям у навчальному басейні. М'ячі, тера-смуги, дошки, локшина для плавання та багато інших пристосувань використовуються регулярно.

"Це підтримує вашу фізичну форму", - описує Марія Мааг і додає: "Я думаю, це здорово, бо воно поруч, і вам не потрібно їхати далеко". Палець богині приходить якомога частіше. Жінки приїжджають до навчального басейну вже два роки. "Ви насправді знаєте одне одного на вигляд, але саме там ми всі справді заговорили", - сказали щасливі дами. Групи, які приїжджають, також контактують, адже після купання жінок за ними йдуть матері та їхні діти. Сьогодні дві матері приходять до Eutinger Bad зі своїми дочками. "Я не думаю, що це стане більш повним", - говорить Шульце.

У минулому році в середньому вісім-десять мам плавали разом зі своїми дітьми. "Щось траплялося", - сміється вона. "Але якось одна сім'я за іншою відірвалася. Діти зараз вчаться плавати, а потім вони десь в іншому місці".

Друга група також відвідала деяких. "Це коливається, але я думаю, що це нормально. Звичайно, це буде знову по-іншому", - сподівається рятувальник. Вона з нетерпінням чекає кожного відвідувача, який хоче вільно плавати або взяти участь у невеликому курсі аквааеробіки.

Щоб мати можливість передавати свої знання, минулого року Діяна Шульце успішно пройшла курс, щоб стати тренером з аквафітнесу. "Я дуже люблю воду", - так описує свою пристрасть член DLRG.

У дитинстві їй знову і знову говорили: "У вас іноді стають перетинці", - каже вона зі сміхом. Коли близько шести років тому розшукували керівника для навчального фонду в Ейтингені, вона погодилася. Завдяки постійній подальшій кваліфікації їй було дозволено офіційно контролювати купання.

Вона завжди пропонує зацікавленим сторонам взяти участь у вправах з водної аеробіки. "Ніхто не повинен брати участь", - підкреслює жінка, що народилася в Ейтингені. Однак, якщо ви хочете бути там, ви повинні бути здоровими і не мати проблем із серцем.

Додаткова інформація: Діана Шульце буде знову здійснювати нагляд у середу, 10 січня, з 16.30. Плавання для матері та дитини пропонується з 17.30 до 18.45. Плавання у жінок відбувається з 18.45 до 20.00.