Єва Лонгорія розкриває свої секрети для схуднення
Єва Лонгорія бігає в Голлівуді 5 листопада 2013 року
Єва Лонгорія дуже шикарна в Лос-Анджелесі на зустріч 5 листопада 2013 року
Єва Лонгорія 24 жовтня в Нью-Йорку
Єва Лонгорія в Нью-Йорку 24 жовтня 2013 року
Єва Лонгорія - одна з найкрасивіших жінок у світі. Щоб залишатися на висоті, актриса поєднує спорт і збалансоване харчування. Коктейль, який творить чудеса !
Більшості зірок подобається Ріанна або Бейонсе дієта для збереження фігури. Це також стосуєтьсяЄва Лонгорія. Той, з ким ми приписували стосунки Джордж Клуні повірила свої секрети для схуднення журналу Look. Остання сказала, що вона використовує вільний час для бігу, фізичної активності, яка дозволяє їй випускати пару і очищати розум. Але колишня Відчайдушна домогосподарка також практикує більше духовної діяльності: "Я займаюся йогою, медитацією та бігом, що дуже споглядально. Я релігійна людина, щотижня ходжу до церкви", - пояснила вона журналі.
Зі своїми спортивними заняттями той, хто прийняв загальний вигляд білого в цьому сезоні, дотримується збалансованої дієти: "Я харчуюсь здорово, хоча і кажу, що, харчуючись яблучним пирогом, вона пожартувала. Якщо мені заради чогось потрібно зберігати свою вагу, я виключаю цукор зі свого раціону, який майже в усьому! Тож ні хліба, ні макаронів". І Єва Лонгорія не соромиться позбавляти себе певної їжі місяцями: "Я впевнений у собі. Вся справа в дієті та фізичних вправах, я не вживаю багато вуглеводів. Я зробив це недавно, не споживаючи жодного цукру. І як тільки ти починаєш звертати увагу, ти розумієш, що цукор є скрізь. Ви кажете собі: "Боже мій, у банані є навіть цукор!"". Але, за словами зірки, найефективніша дієта - це розрив. Під час співбесіди, Єва Лонгорія стверджувала, що коли вона розлучилася з Тоні Паркер, вона більше не їла: "Цього разу я отримував найбільше компліментів, бо був худий. Я не їв, я був в депресії. Мені було сумно, і моя дієта стосувалася кави".