Евкаліпт (Eucalyptus globulus) Моє здоров’я

Евкаліпт очищає дихальні шляхи, полегшує кашель і розслабляє м’язи. Тут ви можете дізнатись більше про використання, ефекти та побічні ефекти евкаліпта та евкаліптової олії.

Евкаліптові солодощі іноді є однією з небагатьох переваг, які мають діти при застуді. Тому що багато батьків люблять бачити, як їхні діти гризуть евкаліпт від кашлю та нежиті. Однак інгаляції або втирання з ефірною евкаліптовою олією працюють краще. Евкаліпт також розкриває свої корисні властивості у формі таблеток.

До цієї форми застосування потрібно звикнути: таблетки з евкаліптовою олією іноді викликають відрижку. Піднімаються гази сильно пахнуть і смакують евкаліптом. Застосування ліків, що містять евкаліптову олію, не зовсім підходить людям з проблемами печінки, і їх слід обговорити з лікарем.

Зовнішнє застосування у вигляді мазей і втирань також зарекомендувало себе при ревматичних скаргах та напрузі.

Лікарська рослина евкаліпт - (Eucalyptus globulus) коротко

очищає дихальні шляхи при застуді, полегшує відтік секрету, знімає напругу та ревматичні скарги
відсутність явного впливу на тривалість застуди
Stiftung Warentest: Підходить для кашлю та застуди з обмеженнями
Не використовуйте ефірні олії при астмі та хронічних респіраторних захворюваннях
З особливою обережністю застосовувати дітям (можлива задишка)
Область застосування: Застуда при кашлі або нежиті, бронхіті.

Інгредієнти евкаліпта

Листя евкаліптового дерева містять до 3,5 відсотків ефірної олії. Це евкаліптове масло отримують дистиляцією води і складається в основному з цинеолу, альфа-пінену та лімонену. Евкаліптова олія також містить дубильні речовини та евкаліптон.

Найбільш важливою діючою речовиною в евкаліптовій олії є цинеол.

Вплив евкаліптової олії

Пари ефірних масел евкаліптової олії надають розслаблюючу дію на м’язи бронхів. У той же час, за даними Stiftung Warentest, вони зменшують поверхневий натяг альвеол. Це сприяє газообміну і в поєднанні з розслаблюючим ефектом полегшує дихання у разі застуди та кашлю.

Очищення дихальних шляхів

Евкаліптова олія також подразнює нервові волокна, тим самим покращуючи активність війок в дихальних шляхах. Інфузорії відіграють ключову роль у транспортуванні таких виділень, як застрягла слиз з бронхів та носових ходів. У цьому відношенні евкаліптова олія полегшує кашель.

Евкаліптова олія також стимулює рецептори холоду. Як наслідок, слизова оболонка не нюхається безпосередньо. Сприймається прохолода створює відчуття вільного носа.

Інгібуючий мікроби ефект

Крім того, ефірні олії мають бактерицидну дію, особливо на віруси та бактерії. Дубильні речовини підтримують ефект проти збудників хвороб. Дубильні речовини змушують шкіру та слизові скорочуватися (в’яжучий ефект). Бактерії, віруси та гриби вже не можуть так легко гніздитися на поверхнях тканин, які були змінені таким чином.

Розслаблюючий ефект

Втирання евкаліптової олії подразнює шкіру. Це сприяє кровообігу і сприяє прискоренню загоєння запальних процесів. Таким чином, евкаліптова олія знімає біль при напрузі та ревматичні скарги.

Застосування евкаліптової олії

Евкаліптова олія міститься в різноманітних протизастудних засобах. Він продається як олія, але також у капсулах, таблетках, мазях, чаях та препаратах для ванн. Рекомендуються до використання м’які стійкі до шлункового соку капсули з евкаліптом. Зазвичай вони дуже добре переносяться.

Заборони використання та запобіжні заходи

Ефірні олії, такі як евкаліптова олія, не слід використовувати без запобіжних заходів. Наприклад, ефірні олії ні в якому разі не можна застосовувати або приймати всередину в нерозведеному вигляді.

Вироби з евкаліпту не підходять людям з астмою або хронічними респіраторними захворюваннями через їх подразнюючі властивості. Не слід також використовувати евкаліптову олію, якщо у вас проблеми з печінкою і жовчним міхуром або запалення в шлунку.

Діти також не можуть переносити пари евкаліпта. Немовлятам та маленьким дітям віком до трьох років мазі з евкаліптовою олією не слід застосовувати поблизу органів дихання. Випари можуть викликати напади задишки. Тому інгаляції не підходять для дітей. Деякі люди реагують на ароматичні лампи з евкаліптовою олією з подразненням дихальних шляхів.

У разі серцево-судинних проблем, лихоманки або варикозного розширення стимулюючий ефект добавки для ванни з евкаліптовою олією може спричинити ускладнення. В якості запобіжного заходу обговоріть використання цих симптомів зі своїм лікарем.

Евкаліптова олія може проходити через плаценту до дитини. Тому вагітним жінкам слід утримуватися від прийому евкаліптової олії. На сьогодні немає досліджень щодо використання під час годування груддю. Тому попросіть свого лікаря перед використанням евкаліптової олії.

Побічні ефекти

При зовнішньому застосуванні іноді можуть виникати місцеві шкірні реакції, такі як почервоніння або свербіж.

Біль у шлунку, нудота або блювота можуть бути побічними ефектами прийому ліків, що містять евкаліптову олію, у людей із чутливим шлунком. Крім того, іноді виникає відрижка.

Взаємодія

Евкаліптова олія активує печінкові ферменти, які розщеплюють сторонні речовини та ліки. Теоретично евкаліптова олія може послабити дію ліків або скоротити тривалість їх дії. Тому, якщо вам потрібно регулярно приймати ліки, вам слід проконсультуватися з лікарем перед внутрішнім використанням евкаліптової олії.

Евкаліптова олія може знижувати рівень цукру в крові у високих дозах. Тому діабетикам слід регулярно перевіряти рівень цукру в крові, якщо вони поглинають велику кількість евкаліпта.

Евкаліптову олію часто поєднують з іншими рослинними засобами, такими як камфора, ментол або соснова голка. Stiftung Warentest не вважає корисними комбінації, що містять більше 3 лікарських рослин. Зі збільшенням кількості лікарських рослин, що містяться, ризик побічних ефектів або взаємодій також зростає. Завжди читайте вкладиш упаковки.

Рецепт чаю з евкаліптом

Не обов’язково вдаватися до готових препаратів. Ви можете легко приготувати евкаліптовий чай самостійно. Залийте 250 мл окропу 3 чайні ложки листя евкаліпта з аптеки або магазину здорової їжі. Дайте постояти 15 хвилин, а потім злийте. Пийте чай ковтками протягом дня. Ви також можете використовувати його для інгаляцій.

Інгаляції евкаліптом

Для інгаляції евкаліпта додайте в миску з півлітра окропу приблизно 3-5 крапель ефірного масла евкаліпта або невелику жменю листя евкаліпта. Нахиліться і накрийте голову рушником. Підійдіть до гарячої води, наскільки ви зможете витримати тепло, закрийте очі і спокійно вдихніть і видихніть. Час вдиху повинен становити від 5 до 7 хвилин. Потім відпочиньте 30 хвилин. Як альтернатива чаші, інгаляційні пристрої з аптеки добре зарекомендували себе.

Дискусія про ефірні олії

Ефірні олії, такі як цинеол, альфа-пінен та лімонен, є предметом постійної дискусії про загрози здоров’ю. Наприклад, Федеральне агентство з охорони навколишнього середовища застерігає від зволоження повітря в приміщенні цими ефірними оліями. У той же час офіс визнає, що "дуже важко оцінити вплив таких сумішей речовин на здоров'я". Наприклад, Федеральний інститут оцінки ризику (BfR) або Stiftung Warentest не опублікували жодних попереджень щодо використання олії евкаліпта в повітрі в приміщенні.