Евкаліпт позбавляється від тонзиліту Свобода
Олена Матей, середа, 28 жовтня 2009 р., 19:10
Запалення в горлі заспокоюються травами
Холодний сезон виявляє проблему зі здоров’ям, яка турбує багатьох з нас - тонзиліт. Стан виникає, коли мигдалини, які виконують функцію охорони глотки, більше не можуть зупинити бактерії, віруси або холодне повітря. Все це викликає сильне запалення мигдалин і гостру ангіну. Симптоми захворювання порівнянні з симптомами грипу, з появою лихоманки, ознобу та головного болю.
Глиняні компреси на грудну клітку і шию
Кожні кілька днів слід масажувати тіло спиртовим розчином м’яти та лаванди, щоб стимулювати кровообіг.
Навіть якщо ваше загальне самопочуття не дуже добре, не кажіть «ні» паровим лазням. На додаток до звичайних душових кабін, яких не можна пропускати жодного дня, рекомендується приймати парову ванну для голови та грудей з ромашкою та м’ятною або лавандовою олією.
Полоскати горло настоями
Ще одним методом, за допомогою якого можна позбутися від ангіни, є полоскання горла настоями чаю. Їх можна приготувати з комбінацій із трьох, із наступних рослин: мальва, ромашка, чорнобривці, сандал, хвощ польовий, шавлія та чебрець, які є дезінфікуючими та протизапальними засобами. Розчином, отриманим з цих трав, кілька разів добре прополощіть рот. Крім того, можна полоскати горло двічі на день часником, цибулею, лимоном та олією протягом трьох-чотирьох хвилин.
Очищаючі засоби
Важливо, щоб, крім місцевих процедур, ви також взяли здоровий спосіб життя, який повинен зміцнити вашу імунну систему. Таким чином, ви можете їсти випічку, отриману зі свіжих молочних овочів. Ми також рекомендуємо лікувати ягодами ялівцю або навіть використовувати продукти алое вера.
Пийте якомога більше гарячого чаю
Якщо у вас болить горло, рекомендується пити багато чаїв при максимально високій температурі. Можна використовувати такі рослини: хвощ польовий, подорожник, звіробій, мишачий хвіст. Листя чаю можна чергувати з кількома краплями шведської настоянки.
Груші «виліковують» вас від стресу - соковиті осінні плоди творять чудеса для здоров’я
Мабуть, найбільш корисними фруктами, характерними для осіннього сезону, є груші. Ароматні, смачні, солодкі та надзвичайно корисні, соромно ними не скористатися, тим більше, що в цьому сезоні вони доступні кожному. Окрім користі, груші також мають терапевтичні властивості. Свобода вчить вас, чим можна лікувати цими золотистими плодами.
Детоксифікує організм
Груші низькокалорійні і багаті розчинною клітковиною, водночас мають антиоксидантні та детоксикаційні властивості. Сто грамів цих фруктів містять 84% води і лише 64 калорії.
Оздоровлює шкіру
Окрім терапевтичного ефекту, ці фрукти також можна використовувати в косметиці. Грушкові маски виконують в’яжучу, оживляючу та живильну роль, допомагаючи очистити, освіжити та зволожити обличчя. У разі зрілої шкіри слід використовувати деякі солодкі, добре дозрілі та вимиті сорти груш.
Хороший "терапевт"
Груші допомагають запобігти раковим клітинам і завдяки вмісту заліза стимулюють збільшення кількості еритроцитів.
Допомагає травленню
Завдяки своїй соковитості та вмісту піридоксину та адерміну груші є хорошим сечогінним засобом. Вживання в їжу добре дозрілих фруктів щодня позбавляє вас від неприємностей.
Вітамінний коктейль
Вони містять калій, фосфор, залізо, йод і кальцій. Крім того, вони також мають провітамін А, вітаміни групи В, С та Е. Він бореться із наслідками стресу та анемії та бадьорить організм у разі астенії.