Еволюція оздоровлення, інший спосіб; схопити життя

Вторинне меню

COVID-19

Після кризи в галузі охорони здоров’я Covid-19 спорт у приміщенні тимчасово призупинено з суботи, 24 жовтня.

інший

До вас йдуть млини

Понад 100 потокових тренувань. Bodypump, Bodycombat та багато іншого !

Ваша фізична форма вдома

Перший у Бельгії клуб SkillAthletic

SkillAthletic - це інноваційний метод тренувань, розроблений професійними спортсменами та тренерами.

БІОКРУГ

Персоналізований тренінг, який допомагає досягти власних спортивних цілей за дуже короткий час завдяки передовим технологіям.

Оздоровчий, інший спосіб дивитись на життя

Відкрився перший у Бельгії клуб SkillAthletic ексклюзивно в оздоровчому клубі Evolution.

SkillAthletic - це революційний метод тренувань, розроблений Technogym у співпраці з професійними спортсменами та тренерами. Він поєднує дух спільноти та передові технології для 100% результати, орієнтовані на продуктивність.

Втрата ваги, бодібілдинг, здорове старіння, незалежно від причини, яка штовхає вас на заняття спортом, робіть це за допомогою відповідної програми.

БІОКРУГ пропонує персоналізоване тренування, яке допомагає досягти власних спортивних цілей за дуже короткий час завдяки передовим технологіям. Метод навчання БІОКРУГ було вивчено, щоб допомогти користувачам глибше усвідомити своє тренування, щоб отримати від нього максимум користі. Вправи, навантаження, співвідношення вправ/відпочинку та темп були визначені та інтегровані в персоналізовані програми БІОКРУГ.

Символічне спорядження пілатесу. Це пристрій для виконання різноманітних вправ на опір, що робить заняття більш інтенсивним.

  • Бережіть своє тіло,
  • Змініть своє тіло,
  • Відчуйте себе атлетично,
  • Будьте спортсменом

Саме тому, що ми хотіли створити різні фітнес-центри: більш інтимні, більш керовані справжнім клубним духом, ми назвали їх Evolution Wellness.

Протягом багатьох років та змін, що відбуваються у їхньому житті, наші члени отримують користь від персоналізованих та постійно розвиваються подальших заходів, що враховують їхні конкретні потреби.

Два ключки, один дух

Заняття колективний

Заняття проводяться з понеділка по п’ятницю. Дізнайтеся, коли відбувається ваше.

Промо момент

Для досягнення успіху його повернення

Абонемент для студентів 250 €/навчальний рік

Клубні новини

Після роботи, після спорту

Кожного останнього четверга місяця, «після роботи, після занять спортом» з 19:00 до опівночі в Club de Visé.

Ваша програма персоналізований

Складіть свою спеціальну програму за допомогою вашого тренера.

Групові заняття

Спінінг, Poweryoga, EVO-FIT, Abdo-Glutes, Body Pump, Tai bo, Zumba, Gym Silhouette. 8 групових уроків, щоб виявити кожен день тижня у своїх клубах у Льєжі та Візе.

Кардіо-фітнес

Два приміщення (у Льєжі та Візе), оснащені обладнанням Technogym останнього покоління для комп'ютеризованого моніторингу кожної кардіотренування.

Сквош

Клуб Visé обладнаний 4 кортами для сквошу, доступними за попереднім замовленням для нечленів (30-хвилинний пакет) та безкоштовно для учасників (без попереднього замовлення).

Благополуччя

Клуби Льєжу та Візе обладнані оздоровчим центром (із сауною, турецькою лазнею), ідеально підходить для відпочинку після занять спортом.

Особистий коучинг

3 особисті тренери вашого клубу у Льєжі вітають вас у приватній та високотехнологічній студії, до якої можна зайти за попереднім записом.

Після спорту

Наші клуби у Льєжі та Візе, оснащені баром та рестораном, грають на карту післяспорту. Щоб стежити за новинами всієї нашої діяльності, перейдіть на вкладку "клубні новини".

Більше ніж 85 сеансів навчання в потокове.

  • Бодімпамп
  • Бій тілом

І багато інших !

Навчання продовжується, незважаючи на заходи стримування. Не потрібно обладнання, 100% безкоштовно !

Наші клуби оснащені найсучаснішим обладнанням TECHNOGYM. Наші кардіотренажери мають мультимедійну станцію (з індивідуальним екраном телевізора та підключенням до Інтернету).

Як тільки вони реєструються, кожен учасник отримує ключ TECHNOGYM, який дозволяє їм відстежувати свої програми, виступи та прогрес.

Якщо ви хочете м’яко повернутися до спорту, стійко і цілеспрямовано схуднути, глибоко тонізувати своє тіло, пройти класичне тренування або скористатися гнучким та індивідуальним підходом, цей 100% індивідуальний метод дозволяє швидко прогресувати і залишатись мотивованими. (e) довгостроково та для досягнення конкретних цілей (підготовка до гольфу, лиж, тенісного сезону тощо)

  • Метод оздоровчого клубу Evolution

Наші 3 особисті тренери, які мають диплом з фізичного виховання та фізіотерапії, пропонують вам цілеспрямоване навчання, яке цілком орієнтоване на ваші потреби. Кожен 30, 45 або 60-хвилинний сеанс можна поєднати з індивідуальним контролем дієти та повноцінною та прогресивною спортивною програмою.

  • Наша приватна та приватна студія

Розташована на першому поверсі клубу Льєж, ця приватна, коконова та високотехнологічна студія пропонує ідеальне середовище для переорієнтації на ваші цілі. Мить і місце саме для вас.

  • Формули

Картка на 50, 100 або 200 балів, від 150 €. За кожну 30-хвилинну сесію з вашої картки знімається 8 балів.

Для отримання повної інформації та першої зустрічі зв’яжіться з нами.

  • Роджер Ленг 0497 81 40 78
  • Лоран Мейс 0477 43 78 42
  • Філіп Хамблет 0475 32 22 69

  • Джером Баун 0494 66 02 78

Наші два клуби у Льєжі та Візе пропонують широкий вибір видів спорту та відпочинку:

  • зони для кардіотренувань (оснащені тренажерами Technogym останнього покоління).
  • простори "колективного уроку"
  • оздоровчі бульбашки (сауна, зона відпочинку)
  • надмірно обладнані персональні тренерські приміщення
  • корти для сквошу в нашому клубі у Візе (безкоштовно для наших членів)

Сесія

Колективне заняття (60 хвилин) та в музиці, зосереджене на зміцненні м’язів сідниць та черевного ремінця.

Мета

Регулярне кардіотренування в поєднанні з одним заняттям на тиждень м’язів живота гарантує після кількох місяців регулярних занять плоский живіт і тверді сідниці.

Сесія

Колективне заняття (60 хвилин), зосереджене на вправах з обтяженнями. Регулярно адаптована музика та хореографія забезпечують справжній момент веселощів та розслаблення.

Мета

Швидко та збалансовано ліпіть, зміцнюйте та тонізуйте тіло. Принцип повторення одних і тих же рухів від сеансу до сеансу підсилює побудову підтягнутого і гармонійного силуету.

Сесія

Веселе та мотиваційне групове заняття (60 хвилин), присвячене нарощуванню м’язів та покращенню витривалості. У меню: рухи, натхненні важкою атлетикою, класична гімнастика та типові вправи на боту.

Мета

Зміцнюйте свій фізичний стан, щоб дозволити вам вирішувати будь-які інші фізичні чи професійні заняття в найкращих умовах. EVOFIT, ваш новий тренінг для тіла та розуму.

Сесія

Колективне заняття (60 хвилин) практикувалось м’яко та з музикою. Він поєднує в собі рухи, натхненні йогою, тай-чи та пілатесом.

Мета

Покращення гнучкості, рівноваги, концентрації в дуже дзен-атмосфері. Справжній омолоджуючий тренажерний зал, який слід регулярно займатися з 50 років або раніше (післяопераційний тренажерний зал, реабілітація, поступове повернення до спорту).

Сесія

Динамічна та розслаблююча сесія йоги (60 хвилин), пристосована до занять фітнесом та до конкретних потреб різних видів спорту, якими ви займаєтесь.

Мета

На основі класичних поз йоги, технік, натхненних пілатесом та класичним танцем, ви знайдете гнучкість, відчуття розслабленості, спокою та спокою.

Повільний рух - це оригінальний метод кузовної роботи, заснований на простих, але потужних рухах, які глибоко залучають м’язи. Доступний та корисний як для спортсменів, так і для всіх, хто зацікавлений у їхньому самопочутті, Повільний рух покращує гнучкість та рухливість, звільняє дихання та відновлює енергію та спокій. Сесії проводить Мюріел, сертифікований практик.

Сесія

Колективне заняття на високотехнологічному фіксованому велосипеді (60 хвилин). Наші сертифіковані інструктори адаптують навчання до рівня кожної людини, щоб зробити спінінг доступним для всіх (від початківців до досвідчених спортсменів).
Evolution Wellness - єдиний сертифікований спінінг-клуб у регіоні.

Мета

Тренуйтеся в динаміці BODY & MIND, щоб схуднути, покращити витривалість, сприяти нарощуванню м’язів та відчути справжнє відчуття добробуту в кінці заняття.

Сесія

Натхненний боксом і тхеквондо, цей колективний заняття (60 хвилин) практикується в музиці в дружній та надмірно енергійній атмосфері.

Мета

Реальний тренінг для тіла та розуму для покращення вашого фізичного стану, формування вашої гарної фігури, одночасно підвищуючи ваш рівень впевненості. Дисципліна, яка дозволить вам забезпечити себе у всіх сферах вашого життя.

Прості рухи, які потрібно виконувати впорядкованими серіями і розроблені спеціально для кращого пізнання себе та покращення продуктивності. Це допомагає розтягнути м’язи, послабити сутички, вивести токсини, зробити тіло рухливим та еластичним та почувати себе добре.

Сесія

Натхненний аеробними та джазовими рухами та латиноамериканськими ритмами, ця весела, високомотивуюча та доступна 60-хвилинна сесія є ФЛАГМАНТНОЮ дисципліною останніх років: понад 12 мільйонів послідовників у всьому світі.

Мета

Покращуйте свій фізичний стан у доброзичливому і нестримному дусі, як бонус - латиноамериканська музика (сальса, меренге). Динамічні хореографії, що розвиваються, підвищують мотивацію та гарний гумор.

У Evolution ви "все зрозуміли"

Кожен пакет Evolution включає:

  • Тест на оцінку фізичного стану, проведений ліцензованим інструктором з фізичного виховання та фізіотерапії.
  • Регулярний та персоніфікований моніторинг вашого прогресу (щомісячні тести, модифікація вашої програми, дієтологічні поради.)
  • Необмежений доступ до оздоровчого та фітнес-центру
  • Необмежений доступ до групових занять
  • Необмежений доступ до релаксаційного центру, сауни, турецької лазні, релаксації
  • Доступ до кортів для сквошу Visé (без попереднього замовлення)