ЄВРОПЕЙСЬКИЙ ДЕНЬ Л; Ожиріння на боці станцій; Тепловий журнал
ЄВРОПЕЙСЬКИЙ ДЕНЬ ОЖИРЕННЯ СТАНЦІЯМИ !
Терми Булу (Піренеї-Східні), Терми Сен-Оноре-ле-Бен (Нівр) та Терми Греу-ле-Бен (Альпи де Верхня Прованс) беруть участь і пропонують дуже повну програму для показу що боротьба з ожирінням стосується всіх нас, висвітліть проблему дієти в санаторно-курортному лікуванні та надайте ключі до покращення вашого повсякденного життя.
1 з 2 дорослих французів має надлишкову вагу !
Тривожна цифра, навіть якщо на відміну від США, ми нарешті святкуємо першу стабілізацію кривої ожиріння !
Перша перемога, яку можна пояснити, з одного боку, мобілізацією органів державної влади та її армадою комунікаційних кампаній та ініціатив "5 фруктів та овочів на день", "їж-рухайся", забороною содових фонтанів у школах, безкоштовно програми спортивного тренінгу ...
А з іншого боку, загальна обізнаність та зміни поведінки, частково завдяки феномену Повільного життя.
Битва ще не виграна! Ми всі можемо діяти на своєму рівні, щоб разом боротися проти цієї напасті, яка щорічно вбиває понад 2,8 мільйона людей по всьому світу. *
Зміни починаються з вас самих! Якби нам довелося вибрати єдину резолюцію з наших нескінченних нескінченних списків, це був би харчовий баланс !
Вівторок 14 травня
13: 30-15: 00: Лікувальна ходьба з нашим вихователем спорту
СЕРЕДА, 15 ТРАВНЯ
15:30 - 17:00: Дієтологічна конференція “Харчуйтесь щодня” під керівництвом нашого дієтолога
ЧЕТВЕР 16 ТРАВНЯ
14: 00-17: 00: Кулінарна майстерня
Тільки при реєстрації та участі в 28 €
П’ЯТНИЦЯ 17 ТРАВНЯ
9:00 - 12:00: Вхід та безкоштовні майстер-класи
- Скринінг-майстерня: Скринінг глюкози капілярної крові, вимірювання імпедансометрії (ІМТ, вага, відсоток жиру та м’язової маси) та інформація, профілактика, документація щодо ожиріння та його ускладнень.
- Семінар з харчування: анімаційний стенд щодо прихованих цукрів, збалансоване харчування, профілактика та вікторина з учнями Sud Formation - ТПП Перпіньян
- Їжте пам’ятаючи майстерню на чолі з нашим Софрологом (10:00 - 10:30 - 11:00 - 11:30)
- Майстерня адаптованої фізичної активності:
Посвячення в пілатес (глибоке зміцнення м’язів, поліпшення постави, балансування м’язів та гнучкість суглобів) під керівництвом нашого викладача з адаптованої фізичної активності
Вступ до бадмінтону
12:00: Здоровий сільський шведський стіл підготував Sud Formation - студенти ТПП Перпіньян
3.15 вечора: Конференція про "вагу наших емоцій" під керівництвом нашого софролога
СУБОТА 18 ТРАВНЯ
З 11:00 до 12:00: Діагностика та анімація обміну речовин Марі, нашим дієтологом, у Великому залі
Навчіться читати етикетку на продуктах харчування (харчовий склад, інгредієнти, промислові вимоги, походження продукту, етикетки тощо)
З 14:30 до 16:30: Кулінарний практикум у Квітковому павільйоні
"Як скласти збалансоване меню, коли у вас надмірна вага" (скоринка пирога, майонез, соуси до сирих овочів)
СУБОТА 18 ТРАВНЯ
9:00 до 12:00
Зустріч у залі термальних ванн
Безкоштовні розваги
Дієта: "Давайте проаналізуємо ваші виміри разом" Розрахунок ІМТ та вимірювання талії
- з 9:00 до 11:00: харчова піраміда, або як знайти правильний баланс ?
- з 11:00 до 12:00: фотомова, емоції та їжа !
Майстер-класи з відкриття:
- Виклик дня -> РАМУЛ: 30 калорій, щоб спалити мінімум часу !
*** 1 заняття аквагімою для перемоги за найкращий досягнутий час ***
Естетика:
- Оцінка стану зрідженого газу (підтримка листів з оцінки зрідженого газу, проведена в приватній зоні)
- Презентація продуктів для схуднення Decléor (активні, переваги, з тестерами підтримки)