ExVeganism - Відгуки та відповіді - Ви самі
Я був готовий до значного скорочення моєї аудиторії, після того, як оголосив про відмову від веганського підходу. Це здавалося б мені логічним, хоча я не знав точно, який відсоток веганів стежить за мною. Я б прийняв зміни без проблем, бо все одно не так, як моє життя залежить від успіху проекту Haplea Fructaliu.
Ну, це було зовсім не так. Навпаки, я отримав десятки вражаючих електронних листів підтримки від людей, які мене розуміють, які усвідомлюють, що мені було важко прийняти таке рішення. Вони писали мені людей, які намагаються змусити веганство працювати і які стали скептично ставитися до них, оскільки мають ряд проблем.
Загалом, ті, хто входить до мого списку новин, цінують новий підхід, який я вважаю більш збалансованим, не обмежуючись ідеологічно. Він цінує той факт, що я прислухався до своїх почуттів і вирішив, що повинен споживати щось інше.
Зокрема, у цифрах:
список новин: відписатися: 1; нові абоненти 11; всього 745
покровитель: відкликаний: 1; новачки: 1 - всього 46
Я пояснив цю несподівану підтримку тому, що я зосередив своє послання не на веганстві, а на харчуванні предків. Моя ідея полягала в тому, щоб наблизити їжу до того, що люди споживали в доісторії. Я не був зосереджений на ідеї усунення продуктів тваринного походження та заміни їх усіма видами оброблених продуктів, заснованих на сучасній харчовій промисловості.
І ... коли я підвожу лінію і продовжую спокійно продовжувати з іншими статтями, я дізнаюся від кількох друзів, що є ще одна грань зворотного зв’язку з тими, хто мій у списку новин. "Про вас вельми говорять у веганських групах у Facebook". Лол
Я переходжу за посиланнями, читаю і, переглядаючи негативні повідомлення, сповнені ненависті, глузування та дурниць, я роблю одне: Як же мене надихнуло відмову від соціальних мереж 6 місяців тому. Яке жахливе середовище людської взаємодії. Люди там не винні, вони є жертвами системи, в якій вони працюють. Facebook, як і інші соціальні мережі, винагороджує карту, негатив, скандал. Алгоритми розроблені таким чином, що якщо певна публікація викликає напружені дебати, вона постає перед якомога більшою кількістю користувачів. Нехай вони приходять і висловлюють свою думку, залишаються на сторінці якомога довше, збільшують дохід від реклами. Особливо алгоритму активно сприяє дискусія з моральних питань.
Як так, що я особисто не отримував негативних повідомлень від усіх, хто містився в моєму списку новин, із усіма видами атак? Тому що це прямий спосіб спілкування, особисто, від однієї людини до іншої. У Facebook коментарі безособові, "кричаться публічно", від людей, які не дуже добре знають тему, про яку говорять, але яким потрібна соціальна підтримка зграї. Я помітив серед тих, хто напав на мене з цієї нагоди, людей, з якими раніше у мене були незгоди в одній соціальній мережі, і тепер вони скористалися м'ячем у мережі, щоб зробити розгром. Просто цього разу вони грають наодинці. З іншого боку поля нікого немає.
Зрештою, все зводиться до особистої оцінки. Якщо вам не подобається чоловік загалом, ви не приймете його, навіть якщо він є частиною вашої групи веганів. Я бачив це в соціальних мережах, поки був у них. Я це помічаю на YouTube-каналах. Вегани канібалізують один одного. Durianrider, Vegan Gains, Vegan Cheetah та інші, подібні до них, зробили веганський рух бульварним типом.
Очевидно, що було багато пристойних повідомлень та відповідних питань, на які я спробую відповісти:
Інші встигають бути веганами?
Проста і коротка відповідь: важко. У мене є подруга, яка вегетувала понад 20 років, і я знаю, наскільки вона бореться і які проблеми зі здоров’ям у неї були. Вона є етично веганкою. Вона в принципі не їла б тваринну їжу, як би важко не занепадало її здоров’я. Якщо ви запитаєте її, вона скаже вам, що веганство не є оптимальним для здоров'я.
Ті, хто чинив опір веганству більше 10 років, роблять це або масово доповнюючи, або приймаючи погіршення стану організму (проблеми із зубами, кістками та імунною системою), або навіть час від часу підробляють дієту.
Особливо, коли ви взяли на себе роль гуру харчування, і ваше життя залежить від цього проекту, ви не погодитесь, що веганство не працює, побоюючись втратити клієнтів. І якщо ви будете дотримуватися такого лідера думок, очевидно, ви побачите більше позитивних сторін веганського життя, ви не будете учасником складних часів.
Не забуваємо, що кілька днів тому я також був "веганом, який досяг успіху". Я переконаний, що мені в багатьох випадках наводили приклад того, як веганство може не лише спрацювати, але навіть допомогти в продуктивності. Тим часом насправді ситуація була іншою.
Ви неправильно застосували веганство. Ви не знаєте, як прогодуватися
Я очікував, що мене звинуватить у тому, що моя дієта була недостатньою і що я не міг просто їсти фрукти та овочі протягом 7 років, а потім був здивований, що дієта не працює. Справді? Хтось ще думає, що моя дієта складається лише з фруктів? Що я не пробував періоди з різними видами веганської їжі, щоб досягти успіху у веганстві?
У нас були періоди, коли ми представляли зернові, бобові, коріння, обробляли веганські продукти. Нічого не працювало. Навпаки, було гірше.
Я досі вірю, що фрукти - це ідеальна їжа для вуглеводів, яка підходить для людей з поживної точки зору. Зернові культури не приносять нічого більше, ніж фрукти. Навпаки, вони погіршуються в харчуванні і викликають всілякі проблеми в організмі. Я спробував бобові як джерело білка. Найбільше вони викликають у мене розлад шлунку. Єдина бобова рослина, з якою я прекрасно ладжу, це чорна квасоля. А бобові навіть не мають значного споживання білка. Більшість калорій також надходять з вуглеводів. Не було сенсу їсти інші вуглеводи з деяких важко засвоюваних зерен після всіх вуглеводів у фруктах.
Я також спробував оброблені веганські продукти, тофу, овочевий бургер, екструдовану сою. Хоча вони добре засвоюються, в їх харчуванні чогось не вистачає. Наше тіло чекає, поки білок набереться з іншими поживними речовинами, такими як жир і вітамін А, щоб засвоїтися. Про це я розповім у наступній статті.
Ви повинні розуміти, що перед тим, як дійти до цієї зміни, я спробував усе, що міг, щоб веганство запрацювало. Ненавмисно веганство перетворило мене на «дієтолога». Мені довелося прочитати десятки книг і сотні досліджень, щоб знайти відповідь на питання: "Як змусити веганство працювати?".
Краще не вибирати молочну замість риби?
Мені це питання задали в думці, що молочні продукти означають менше зло, оскільки тварина не гине. Коли ви їсте рибу, ви забираєте життя. Це дискусійно, і важко дійти висновку. Як я вже говорив у статті "немає молока", якщо інопланетна раса прийде поводитися з нами як з тваринами, я впевнений, що більшість жінок скоріше їдять як їжу, ніж доять все життя. невідповідний простір. Точно так само корова в харчовій промисловості має неприємне життя, якщо порівнювати це з океанічною рибою, яка врешті-решт потрапляє в мережу. Риба перебуває у своєму оточенні, поки її життя не з’їсть інша риба чи людина.
Якщо говорити про корову в країні, якій дозволено вільно пастися, ситуація, очевидно, інша, але скільки з нас має можливість купувати молочні продукти з країни?
Якщо розглядати харчування. Риба більше підходить в їжу, оскільки людська раса має значно довшу історію споживання риби, ніж споживання молока, яке з’явилося нещодавно. Особисто молочні продукти викликають у мене занадто багато слизу та вугрів, щоб вважати їх їжею.
Огидно їсти сиру рибу
Коли ви позбавлені певних поживних речовин, їжа, яка взагалі здається вам огидною, стає апетитною. Мозок рептилій бере під контроль і будь-яка раціоналізація та ідеологізація зникає. Ця тяга зникне, як тільки будуть задоволені харчові потреби. У дні після зміни я їв більше сирої риби, а після того, як організм отримав те, що було потрібно, апетит до риби зменшився, споживання зменшилося до мінімально необхідного.
Тому я хотів їсти його сирим. Тому що якби я готував його на грилі/духовці, я б не знав, чи привабливість пов’язана з тим, як вона готується, або з самою рибою. Сира риба - цілком прийнятна їжа для багатьох культур, немає нічого незвичайного. А у Швеції навіть тухлу рибу зазвичай їдять як закуску.
У мене є проблеми зі здоров’ям, але я волію померти, ніж споживати інших істот
Ось вислів, який кусає альтруїзм і співчуття, але насправді приховує грубе незнання. Рослини - це істоти, в них є життя. Споживаючи їх, ви вбиваєте інших істот. Навіть якщо "істотами" той, хто зробив заяву, мабуть, посилався на тварин, споживаючи рослини, ви несете відповідальність за загибель багатьох тварин. Щоб вирощувати власні рослини, людям доводиться вбивати багато тварин, щоб захистити свої врожаї. Ті тварини називаються шкідниками. З моменту, коли на земельній ділянці залишається місце для вирощування, і до того моменту, коли тваринам забороняють доступ на територію, тисячі тварин гинуть, єдина вина в тому, що вони хочуть існувати.
Ви можете встромити голову в землю і сказати, що ви добрий і чесний, коли їсте салат замість риби, лише тому, що не розумієте, як рослина має свій інтелект і свій спосіб взаємодії з навколишнім середовищем, тому що ви не розумієте, що певні зразки з царства тварин повинні були померти, поки салат не дійшов до вашого столу, або тому, що ви не розумієте, що в салаті підстерігається суп з мікроорганізмів (тобто істот), який ви здебільшого знищуєте при дуже низькому рН вашого шлунка.
Врешті-решт, здається альтруїстичним щодо тварин, що, хоча ви усвідомлюєте, що у вас є проблеми зі здоров’ям через недоліки, ви все-таки вирішите їх не вживати. На думку, що це нормально, я помру, а вони житимуть. Промивання мозку настільки виражене в сучасному суспільстві, що інстинкт збереження та виживання вже не працює? І в наш час, якщо у вас виникають проблеми зі здоров’ям, ви не просто помираєте. Ви стаєте тягарем для медичної системи та близьких вам людей.