Фаршировані гриби
Ми всі знаємо, наскільки корисними та поживними є гриби, але ніщо не заважає нам зробити їх ще кращими та поживнішими. Тож наступного разу, коли ви покладете більше грибів у духовку, наповніть їх броколі, часником та загартованою цибулею та сиром фета. Обов’язково використовуйте оливкову олію.
Харчові дані
Вам сподобався цей рецепт?
Інгредієнти, необхідні для фаршированих грибів
6 грибів Портобелло
3 столові ложки оливкової олії
2 зубчики часнику, подрібнені
1 цибулина, подрібнена
100 грам брокколі, квітки
сіль
перець
материнка
100 грам сиру фета
Як приготувати фаршировані гриби
- Покладіть грибні капелюшки у форму для запікання дном вниз і збризніть невеликою кількістю оливкової олії.
- Випікати 15 хвилин при 190 ° С.
- Нагрійте на сковороді 2 столові ложки оливкової олії і спасеруйте часник з цибулею.
- Подрібніть грибні хвости, додайте їх на сковороду і розмішайте. Додайте брокколі і перемішайте.
- Приправте сіллю, перцем і свіжою материнкою. Варити ще 2 хвилини.
- Переверніть капелюхи і наповніть їх овочевою сумішшю, а зверху додайте сир фета.
- Залиште їх у духовці ще на 5 хвилин при 190 ° С.
Тобі сподобалося? Поділитися:
Подібні статті
Креветки, які так добре випікаються, можна настільки ж добре інтегрувати ...
Цей смачний оливковий крем або паста змушує вас думати, якщо не про Грецію,
Миска салату або морозива на паличці? Салат на паличці! Точніше, ...