Фаршировані помідори з овечим сиром від головного кухаря Кюхенвізеля

інгредієнти

6 маленьких Помідори)
100 г. Овечий сир, сир фета або моцарела
1 Зубчики часнику)
½ чайної ложки Материнка сушена
½ чайної ложки Базилік, сушений
щось Перець, чорний

Харчові цінності на порцію

білка
Вуглеводи.

підготовка

Помідори помити. Відріжте від кожного кришку. Вигрібаємо чайною ложкою і зливаємо м’якоть на друшляку. Якщо потрібно, подрібніть його грубо і покладіть у миску.

помідори

Розігрійте духовку до 180 ° C.

Подрібніть овечий сир і додайте до м’якоті і змішайте обидва разом. Очистіть часник і видавіть його через прес. Додати до овечої сирної суміші разом з орегано, базиліком і перцем і добре перемішати.
Вилийте цю суміш у видовбані помідори і поставте зрізану кришку. Покладіть фаршировані помідори в посуд, захищений від духовки.

Випікайте все це в духовці на середній решітці близько 20 хвилин.

Примітка: Страва має такі значення на людину: 27 мг сечової кислоти, 140 калорій, 10 г білка, 10 г жиру, 4 г вуглеводів.