Faschingskrapfen - Krapfen порівнює калорії та харчові цінності

Просто перекуси

зміст

Окрім пампушок з абрикосовим варенням, існують і інші види. Баланс калорій змінюється залежно від пекаря. Тож варто порівнювати.

калорії

Вони круглі, виготовлені з дріжджового тіста, обсмажені на жирі, наповнені джемом, а потім густо посипані цукром: класичні карнавальні пампушки. На відміну від модних магазинів, де продають пончики з дірочками та яскраві кольорові глазурі = пончики, на щастя, вам не доводиться стояти в черзі за цим делікатесом, оскільки пончики є практично скрізь.

Від варення до нуги

Великі хлібопекарські мережі - це найкращі собаки з виробництва та продажу карнавальних пончиків. Як тільки розпочався карнавальний сезон, у вітринах від Анкера до Штрьока є не тільки пончики з варенням, але і зростаюча кількість пончиків з ваніллю та пудингом, а також порошкові, нуга та горіхові пончики. Для тих, хто голодує, пропонуються так звані Журкрапфени, розмір яких приблизно вдвічі менший або важкий.

Вміст жиру в залежності від сорту

Само собою зрозуміло, що дріжджове тісто, смажене на жирі, не є дієтичною їжею, проте ви навіть тут можете заощадити калорії. Наскільки щедрою вийде пампушка, залежить, в першу чергу, від виду, як показують наші таблиці. Але також про те, наскільки він великий або важкий. І навпаки, це не означає, що більша вага автоматично означає більше калорій. Наприклад, нуга-пончик від Der Mann містить 428,4 ккал на пончик (85 г); Stöck's, навпаки, хоч і важчий, лише 402,0 ккал на штуку (100 г). Причина: жирність Манна-Крапфена набагато вища, ніж у Стрьока.


Економте калорії за допомогою ванілі

Якщо ви хочете спостерігати за своєю фігурою навіть під час карнавального сезону: порівняння калорій особливо варто з ванільними пампушками. Діапазон тут становить від 240,3 до 352,5 ккал на пончик. Це означає: Ванільний пончик від Ströck важить на 15 г більше, але все ще має на 100 ккал менше, ніж продукт-конкурент від Felber.

Порівняйте калорії та харчові цінності

Якщо ви не просто хочете прогодувати себе нинішнім асортиментом пампушок, але також хочете порівняти калорії та харчові цінності, погляньте на наші таблиці перед покупками. Ми відсортували за типом, скільки енергії, але також жиру чи цукру, міститься у продуктах, і ми розрахували вміст калорій у пончику.

Ми дивуємось, що один виробник, а саме Gradwohl, скупий на інформацію. Виробник цільнопродуктових продуктів публікує лише вміст жиру та енергії на 100 грамів на своїй домашній сторінці. Оскільки немає інформації про вагу штуки, залишається секретом компанії, скільки калорій споживають споживачі пончиків.