FEMPO Зробіть ефективний настій для полегшення болю в шлунку
Чи відчуваєте ви, що сильно болить живіт, набряк живіт і відчуваєте роздуття? Ми представляємо тут наші найкращі трав'яні чаї та рецепти настоїв, які допоможуть вам полегшити біль і здуття живота, незалежно від того, пов’язані з вашим місячним.
НАШІ УЛЮБЛЕНІ ВЛИННЯ, ЩОБ УТИГАТИ Цвітіння та шлунків
Як ми писали в нашій статті на розчини при болючих місячних , трав’яні чаї та чай - хороше рішення для заспокоєння спазмів шлунку та здуття живота! Тому FEMPO дає вам кілька порад та рецептів для полегшення you
Якщо ви хочете дізнатись більше про біль під час менструації або дисменорея, Ви можете переглянути нашу статтю на цю тему.
А якщо у вас болючі та важкі місячні, ми рекомендуємо наші моделі з великим потоком! Вони допоможуть вам прожити менструацію з максимальним комфортом 🥰
Для довідки Трусики періоду FEMPO доступні від найменших до найбільших розмірів, від 34 до 52 !
Трав'яний чай KODAMA x FEMPO
Ми мріяли запропонувати нашим користувачам високоякісний натуральний трав’яний чай, який був би частиною вашого ритуалу добробуту під час менструації that's І все, воно там !
Складений з високоякісних інгредієнтів, вибраних нами та підготовлених з любов’ю алхіміками КОДАМА: еліс, кріп, лакриця, шавлія, куркума, квіти хмелю, ваніль.
Меліса і розмарин мають заспокійливі властивості, ідеально підходять для зняття стресу! Шавлія та кріп допомагають зменшити відчуття болю, пов'язане з місячними, завдяки своїм протизапальним властивостям. Куркуму часто використовують для захисту шлунку і кишечника. Нарешті, ваніль дасть вам заслужений поштовх !
Ви можете знайти Трав'яний чай KODAMA x FEMPO в наші різдвяні скриньки 🎁
Вказівки щодо застосування: Дайте настоятися протягом 6 хв при 90 ° C, потім насолоджуйтесь !
Настій кмину
Після кожного прийому їжі ви можете жувати насіння кмину, це сприятиме вашому травленню природним чином. Більше, ніж рецепт бабусі, він особливо рекомендується людям, у яких болі в животі спричинені занадто швидким харчуванням. Ви також можете розвести мелений кмин у високій склянці води і випити все це відразу. Кмин очистить ваш шлунок, усуваючи газ, який викликає болі в шлунку.
Настій лимона
Завдяки своєму природному спалювальному жиру та детоксикаційному ефекту лимонний сік покращує травлення. У разі болю в животі і нудоти можна прийняти невеликий настій лимона з додаванням меду, він також діє при ангіні 😉
Нарізати лимон скибочками, залити окропом і дати настоятися 3-5 хвилин, додати крапельку меду, потім процідити і ковтати !
Настій зірчатого анісу
Аніс допомагає травленню і покращує кишковий транзит. Щоб уникнути здуття живота, бажано вживати чашку настою зірового анісу після полудня або вечора. Якщо фокус повторити правильно, це може допомогти вилікувати найбільш напружених з нас від болю в кишечнику.
У чашці залийте окропом 3 - 4 зірки анісу. Дайте настоятися 15 хвилин, а потім насолоджуйтесь !
Трав'яний настій
Зробіть настій, що складається з анісу, кмину, коріандру, кмину, фенхелю, дягелю (хороша щіпка кожної рослини). Це природне рішення, ви можете пити його після їжі, щоб допомогти травленню.
У чашці залийте рослини окропом. Дайте настоятися 4-5 хвилин, процідіть і насолоджуйтесь !
Настій імбиру
Імбирний чай зазвичай використовується для зняття найрізноманітніших проблем. Серед його «магічних» властивостей - прискорене травлення (більше не запор та діарея) та покращене засвоєння поживних речовин! Бонус: Імбир також допомагає зняти порушення менструального циклу ! Імбир також допомагає, особливо якщо ви споживаєте промислову їжу, зменшити спричинене здуття живота. Імбирний чай також допомагає регулювати апетит.
Залийте склянкою окропу одну-дві чайні ложки тертого свіжого імбиру. Залиште настоюватися від 10 до 15 хвилин, процідіть, а потім вживайте окремо або з невеликою кількістю меду або лимона.
У традиційній китайській медицині для полегшення менструальних болів застосовували настій імбиру та трохи цілого коричневого цукру. Жінки з частими періодичними спазмами можуть застосовувати трохи настою імбиру в теплих компресах внизу живота.
Як зробити ? Намочіть невеликий рушник у гарячому імбирному чаї і покладіть його на живіт. Ви швидко відчуєте, як м’язи розслабляються, і біль стихає.
Настої GreenMa Mama
А для відпочинку - чудова марка органічних чаїв та настоїв GreenMa випустив a обмежена серія Mama Relax вшанування жінок, їх сили та мужності! Цей настій допоможе розслабити вас завдяки наявності меліси та лаванди, відомих своїми заспокійливими властивостями та таких приємних на смак 🥰
Стільки про наші рецепти, щоб полегшити періодичні спазми та болі! Якщо ви хочете дізнатись більше про те, як доглядати за собою під час менструації, ви можете послухатиЕпізод подкастів FEMPO з Емілі Журден, натуропатом та викладачем йоги 🧘♀️
А ви, які ваші улюблені поради та трав’яні чаї? Залиште нам коментар, щоб поділитися своїми рецептами! 😍🍵