Фенілпропаноламінові стероїди, анаболічні стероїди та гормони росту
Тому, замінюючи ефедрин у раніше обробленій комбінації ефедрин/кофеїн/аспірин, PPA слід відхилити. Ден Дюшейн також висловився в американському журналі з бодібілдингу проти PPA як замінник ефедрину в цій комбінації; самостійний експеримент не показав підвищення температури (як ознака підвищеного термогенезу). PPA не можна використовувати, якщо ви також приймаєте ліки від депресії. У зв'язку з МАО, як і з ефедрином, це може призвести до небезпечного підвищення артеріального тиску. Цей ризик існує також при прийомі так званих трициклічних антидепресантів. Також слід уникати PPA, якщо ви приймаєте Prozac (флюктин). У зв’язку з препаратами наперстянки збільшується ризик серцевих аритмій; Тут також використання PPA заборонено. Крім того, PPA може знизити ефективність протидіабетичних препаратів, оскільки підвищує рівень цукру в крові.
Якщо ви страждаєте від високого кров'яного тиску, слід очікувати побічних ефектів при прийомі PPA. Якщо ж навпаки приймаються такі препарати, як бета-блокатори, небажані ефекти (підвищення артеріального тиску) виникають швидше. Наскільки ефективний PPA самостійно для зменшення жиру в організмі? Дослідження серед людей із середнім ожирінням та ожирінням виявило, що РРА у поєднанні з дієтою (1200 калорій на день) більш ніж подвоїла втрату ваги за шість тижнів; група з PPA схудла на 2,6 кілограма, тоді як без PPA - лише на добрий кілограм. Через п’ять місяців група з PPA схудла в середньому на 5 фунтів. Один кілограм на місяць у поєднанні з дієтою - не великий результат; отже, знижуючий жир ефект PPA є у нижньому середньому полі речовин, про які йдеться в цій книзі.
Оскільки PPA в основному не має побічних ефектів, його застосування можна рекомендувати тим, хто хоче досягти посиленого термогенезу без іноді неприємних стимулюючих властивостей комбінації ефедрин/кофеїн/аспірин. Однак кави потрібно в значній мірі уникати; факт, який буде менше проблем для тих, хто п'є чай. Ефективна та безпечна доза PPA становить 75 мг на добу. Ця сума також була використана у вищезазначеному дослідженні. Прийом 25 мг три рази виявився найкращим за півгодини до години до їжі. PPA може спричинити втрату ваги навіть без зменшення калорій, але вона, ймовірно, не дуже висока. Це працює краще у поєднанні зі зниженою калорійністю дієти. Він менш підходить для кетогенної дієти (дієта Аткінса/Анаболічна дієта). Навіть якщо посилений термогенез обіцяє тут переваги, підвищення рівня цукру в крові, спричинене PPA, може затримати входження в кетоз, можливо, навіть повністю його запобігти.