Фен-шуй для схуднення
Фен-шуй має потужний вплив на підсвідомість, саме тому він може допомогти схуднути, якщо дотримуватися його принципів.
Що робити, якщо Фен-шуй може змусити вас схуднути? Фен-шуй - це тисячолітнє китайське мистецтво, метою якого є гармонізація енергії (ци) фізичного місця для оптимізації здоров'я, добробуту та процвітання мешканців цього місця. Деякі експерти також вважають, що фен-шуй може змусити вас схуднути.
Фен-шуй - даоське мистецтво, як і традиційна китайська медицина або акупунктура. Протягом тисячоліть китайці та інші азіатські народи використовували Фен-шуй для складання планів своїх міст, орієнтації своїх будинків, поховання своїх померлих. З початком 21 століття, коли було створено багато методів, спрямованих на схуднення, однією з нових примх є використання фен-шуй для допомоги у схудненні.
Отже, щоб схуднути, деякі фахівці з фен-шуй рекомендують сприяти добробуту шляхом ретельного підбору форм, кольорів та матеріалів, замість того, щоб рахувати калорії та боротися з імпульсивною або імпульсивною тягою.
Ви скептично ставитесь? Щоб виправити свою думку, RegimesMaigrir.com пропонує вам спробувати деякі з наведених нижче методів фен-шуй для схуднення:
1) Їжте їжу на квадратних тарілках
На думку Фен-шуй, квадратні тарілки краще, ніж круглі, при спробі схуднути. Це тому, що квадратні пластини випромінюють задоволення, тоді як круглі пластини викликають цікавість.
2) розслабитися
Розслаблені земляні кольори сприяють цвітінню, тоді як яскраві кольори стимулюють апетит, згідно з фен-шуй.
Якщо ви дійсно хочете дотримуватися дієти і схуднути, Фен-шуй пропонує пофарбувати вашу кухню або їдальню в землистий колір (коричневий або бежевий). Ви будете більш розслабленим і більше не будете спокушатися переїдати.
3) Столові прибори парного числа
Чим тихіше середовище місця, де ви їсте, тим легше вам дотримуватися дієти для схуднення. На столі, парна кількість обстановок місця розслабить вас, щоб поїсти краще, тоді як непарна кількість обстановок місця збільшить ваше сприйняття, згідно з Фен-шуй.
4) Поставте дзеркала на стіни
Дзеркала допомагають зосередитися, за словами Фен-шуй. Щоб пам’ятати про цілі щодо схуднення, повісьте дзеркало в районі, де ви їсте, щоб дзеркало могло чітко бачити ваше місце. Це бачення допоможе вам усвідомити, що і скільки ви їсте.
5) Відкрийте для себе здоровий спосіб життя
Фен-шуй радить реалістично підходити до повернення форми за 30 днів - підхід, заснований на рухах Місяця. Синхронізуйте свій розум, тіло та настрій за допомогою персоналізованої дієти та запланованих вправ.
6) Очистіть безлад
За фен-шуй розлад представляє надлишок багажу, включаючи небажані кілограми. Якщо вам потрібно скоротити калорії, позбудьтеся від сміття у своєму будинку. Почніть з кухні, яка представляє ваше фізичне самопочуття.
7) Їжте в ритмі
Помістіть годинник у місце, де ви їсте (годинник, який дозволяє чути рухи годинника, "кліщі"). Ці звуки годинника нагадуватимуть вам сповільнити та насолоджуватися трапезою, згідно з фен-шуй.
8) зменшіть розмір вашої тарілки або миски
Фен-шуй радить купувати маленькі тарілки або маленькі миски, щоб зменшити обсяг їжі, не відчуваючи позбавлення їжі.
Зменшення розміру тарілки або миски, щоб їсти менше, також є однією з наших 7 порад щодо споживання меншої кількості калорій.
9) готувати
Коли ви готуєте власну їжу (вдома), ви більше контролюєте інгредієнти, порції та подачу їжі. Практикуючі Фен-шуй вважають, що окрім переваг у зниженні ваги, кулінарія сприяє фінансовому процвітанню.
10) харчуватися збалансовано
Чим барвистіша їжа у вашій тарілці, тим більша ймовірність бути поживною або навіть калорійною. Збалансуйте страви на рівні Фен-шуй, зробивши їжу менш барвистою.
Також ознайомтеся з нашою дієтою, яка має на меті допомогти вам досягти збалансованого харчування.
11) Почистіть машину
Це може звучати як надумана порада, але якщо у вас масивна задня частина, Фен-шуй рекомендує почистити задню частину вашого автомобіля. Надмірна вага часто спостерігається у вашому автомобілі.
Більше того, рівень ожиріння вибухнув у Китаї зі значним збільшенням рівня обладнання в Росії. автомобілі (що вказує на все більш сидячий спосіб життя, з меншою залежністю від фізичних навантажень, таких як ходьба або їзда на велосипеді).
Що ви думаєте про ці техніки фен-шуй для схуднення? Якщо вам сподобалась ця стаття, порекомендуйте її у Facebook, надішліть у Twitter, дайте їй +1 голос у Google Plus.