Келлі Роуленд видає свої секрети для схуднення після схуднення на 31 кілограмі! Люди без зупинки
Мати маленького Титана з листопада, Келлі Роуленд зараз має ідеальну фігуру. І недарма американська співачка сказала журналу Extra, що схудла ... 31 кіло !
Після вагітності організм жінки змінюється. І це не так Дрю Берімор хто скаже протилежне. Дійсно, зірку "Чарлі та його кумедних дам" довірили журналі Гламур відчувати "Як кенгуру з гігантською сумкою" після народження двох маленьких дочок: Оливкова, два роки і Френкі, одинадцять місяців. На його боці, Келлі Роуленд, мати з листопада маленького хлопчика на ім'я Титан, подвоїла зусилля, щоб відновити фігуру до дитини. Інтенсивна спортивна діяльність, нав'язана дієта ... Словом, колишня Доля дитини поміняв свою дитячу шишку на ідеально промальовані абс і надміцні ноги. У шпальтах журналу Додатково, тлумач "Дилеми" розкриває свої секрети для схуднення.
Робота Титана, щоб знайти лінію
Лише чотири місяці після народження її маленької, Келлі Роуленд виглядав сяючим і у чудовій формі. І своїм тілом мрії, симпатична 34-річна брюнетка багато в чому зобов'язана програмі Джанетт Дженкінс, як вона пояснила: "Джанетт Дженкінс - секрет, SoulCycle - секрет". Ні, молода мама не має на увазі спортивного тренера, з яким вона бере участь у силових тренуваннях у приміщенні. Джанетт Дженкінс справжній чарівник худорлявості. Дійсно, фітнес-зірка проводить завантажувальні табори, обіцяючи реєстрантам схуднути за рекордні терміни. більшість ? "Джанетт приходить з такою силою енергії і з такою великою посмішкою ..." і це Келлі Роуленд сама, хто це говорить. Досить, щоб мотивувати не одного ... І це було так, оскільки співачка схудла не менше як 31 кіло, якраз це !
Тільки спорт не є єдиним інгредієнтом рецепту для схуднення Келлі Роуленд. Дійсно, зірка також визнала себе послідовником дієти 80/20. Йдеться про те, щоб харчуватися здорово 80% часу і насолоджуватися кількома невеликими задоволеннями, що залишилися 20%: "Ви можете з'їсти гуакамоле, тону, як у мене так добре, маргариту і навіть сир". У будь-якому випадку, результати вражають !