Ферменти, що позбавляють від ожиріння - ЛІКАР ДНЯ

Ферменти, що позбавляють від ожиріння. Експерти заявляють, що з цим надійним союзником можна боротися з ожирінням. Вони борються з холестерином, передчасним старінням, детоксикують товсту кишку.

Ферменти - це складні речовини, які виконують безліч функцій в організмі людини. Поряд з коферментами вони регулюють біохімічні процеси в організмі, практично вони беруть участь у сотнях біохімічних процесів, що відбуваються в нашому організмі. Фахівці стверджують, що ферменти борються із ожирінням, холестерином, передчасним старінням, детоксикують товсту кишку, виводять вуглекислий газ із легенів та підвищують імунітет організму.

Існує дві основні категорії ферментів: травні ферменти, які перетравлюють їжу, і метаболічні ферменти, які допомагають регулювати обмінні процеси в організмі. У свою чергу, травні ферменти бувають двох видів: власні - виробляються людським організмом та травні ферменти, що беруться з їжі.

Травні ферменти виробляються в підшлунковій залозі, шлунку та тонкому кишечнику.

У той же час травні ферменти класифікуються на:

Амілаза - розщеплює крохмаль і вуглеводи до цукру.
Протеаза - розщеплює білки на амінокислоти.
Ліпаза - розщеплює ліпіди до жирних кислот і перетравлює жири.

Ферменти дуже важливі для підтримки здорового травлення і, отже, здорового організму.

Обережно! Коли ви їсте їжу, приготовлену при високій температурі, та оброблену їжу, вони руйнують ферменти. Іншими словами, їжа перетравлюється в кишечнику і може перетворитися на токсини. Крім того, рівень рН в шлунку або кишечнику може впливати на ферментативну активність. Зокрема, низький рН означає, що щось є дуже кислим, тоді як високий рН означає, що щось лужне. І якщо середовище навколо ферменту стане або занадто кислим, або занадто основним, форма і функції ферменту постраждають. І те, що ми їмо, може впливати на ферментативну активність організму. Ось чому вживання їжі, багатої ферментами, може стимулювати ферментативну активність в організмі.

Ось коли організму потрібні ферменти:

Вони сприяють виробництву енергії.
Допомагає боротися з інфекціями та загоювати рани.
Вони зменшують процес запалення.
Сприяє виведенню токсинів з організму.
Розчиняє тромби.
Допомагає регулювати гормони.
Вони відіграють ключову роль у регулюванні рівня холестерину в організмі.
Вони уповільнюють природний процес старіння.

Недостатня продукція ферментів є причиною багатьох проблем з травленням. Основна причина - це нездорове харчування, вживання в їжу оброблених продуктів, з високим вмістом цукру або пересмажених продуктів. До всього цього, якщо додати споживання ліків, наприклад, тривале введення антибіотиків, відбуватиметься зменшення в організмі природного вироблення ферментів. Саме тому лікарі звертають увагу на те, як важливо щодня їсти свіжі фрукти та овочі.

Дефіцит ферментів призводить до таких проблем, як здуття живота, запор, спазми в животі, рефлюкс, кислотність. Але, мабуть, найгірше те, що імунна система буде ослаблена. Відомо, що імунна система запускається в кишечнику, і якщо у людини є проблеми з травленням, імунна система буде функціонувати за нормальних параметрів.

З віком здатність організму виробляти ферменти зменшується. Є дослідження, які показують, що природне вироблення ферментів погіршується, коли вам двадцять років. Найкращий спосіб отримати ферменти - це вживати якомога більше сирих фруктів і овочів. Продукти, багаті ферментами: ананас, манго, виноград, авокадо, мед, кокосова олія.

Я 8 років працюю редактором, журналістом у галузі охорони здоров’я. Чому медична преса? Тому що з 15 років преси я найбільше любив здоров’я. Писати про все, що означає здоров'я в житті людини, я думаю, визначає мене як людину. І я визнаю: я шкодую, що не займався медициною! В основному, здоров’я - це найкрасивіший подарунок, який ми отримали, і як це не парадоксально, єдиний, яким ми нехтуємо. Бо найбільше нас болить діагноз, який перехоплює подих і ставить душу на випробування. Хвороба обтяжує вас як психічно, так і фізично. Я пишу, тому що здоров'я потрібно цінувати, а його відсутність коштує багато. Я впевнений, що першим кроком до здоров’я є знання, інформація та освіта. Зокрема, те, що ми, журналісти, робимо. Ми пропонуємо своїм читачам доступ до точної медично задокументованої інформації. Таким чином, я відчуваю, що можу мало зробити що-небудь, що означає профілактику захворювань!