Фігура мрії незабаром після народження; Чи можливо це; Дитина і сім’я
Через кілька тижнів після пологів деякі зірки знову представляють свою струнку і підтягнуту фігуру. Як вони це роблять?
Як повідомляється, Вікторія Бекхем знову одягла 34 розмір незабаром після народження дочки
Можна було кричати від заздрості. Як тільки ці жінки народили дитину, вони знову стрункі. Іноді, гидко, вони виглядають навіть краще, ніж до вагітності. Хайді Клум, наприклад. Здається, четверо дітей пройшли повз неї безслідно. Приблизно через п’ять тижнів після народження сина Генрі вона знову переслідувала подіум. Як повідомляється, дизайнер Вікторія Бекхем носила розмір 34 за тиждень після народження четвертої дитини.
Струнка відразу після пологів? Є там!
Як це взагалі працює? Можливо, деякі з цих чудо-матерів народили своїх дітей за кілька тижнів до розрахованого терміну за допомогою кесаревого розтину (включаючи витягування живота), щоб врятувати останні кілограми вагітності? Чи використовуєте Ви Photoshop, щоб обдурити той чи інший малюнок? Може бути. Але одна гнітюча істина залишається:
Вони існують. Навіть якщо ти не хочеш цього чути. Деякі жінки, природно, мають настільки хорошу сполучну тканину і набирають настільки мало ваги під час вагітності, що фактично можуть втиснутись у свої старі вузькі джинси незабаром після пологів. "Це питання генів", - каже доктор. мед. Ансгар Ремер, гінеколог-резидент з Мангейма. Передумова цього дива: "Ці жінки мали дуже добру, добре підготовлену фігуру ще до пологів", - пояснює гінеколог. Отже, ви будуєте на фантастичному фундаменті. Як Хайді Клум чи Вікторія Бекхем. А після пологів? Дотримуйтесь програми заліза. "Це можливо лише за умови жорсткої дієти та великої кількості фізичних вправ", - говорить фізіотерапевт Карін Калбантнер-Верніке, яка доглядає за багатьма молодими мамами у своїй практиці. "Для цього потрібні дієтолог, фітнес-тренер і штатна няня".
Не у всіх однакові вимоги
Переважна більшість інших жінок мають менш вигідні стартові можливості, не мають ні стабільних працівників, ні тіла мрії. І там, каже Рьомер, "і багато чого не можна зробити. Це лише природа". Жінки також мали б своїх дітей сьогодні "набагато пізніше, ніж раніше. Однак на початку 20-х років організм відновлюється від ознак вагітності швидше, ніж на початку 40-х".
Це звучить полегшено. Але це не знімає тиску з боку багатьох жінок, які схожі на те, що новонароджені матері зазвичай виглядають після пологів. Чому так важко прийняти? "Після статевого дозрівання вагітність є другою великою фазою переходу в житті жінки", - пояснює Ремер. "Тіло надзвичайно змінюється під впливом гормонів. Деякі з них неможливо повернути назад". Особливо при пізніх пологах кінець вагітності майже збігається з початком менопаузи: також час фізичних змін, протягом яких деякі жінки вже не так легко втрачають вагу. Великі потрясіння, які потрясають образ себе. Саме цього явно боїться більшість жінок.
Страх перед кілограмами може призвести до розладів харчування
Результати дослідження Інституту дитячого здоров'я при Університетському коледжі Лондона змусили вчених здригнутися: з понад 700 вагітних учасниць дослідження кожен четвертий сказав, що боїться набрати вагу. Кожен десятий виявляв ознаки харчового розладу, голодував, переїдав, навмисно блював або робив багато фізичних вправ. Кожна 15-та вагітна жінка вважалася розладом харчової поведінки.
Висновок дослідників: невдоволення жінок також пов'язане з образом ідеальної вагітної жінки. Круглі животи під гламурним халатом, пеститься доглянутими руками: Зірки прекрасні не тільки після народження, але і під час вагітності. З першого моменту жінки стикаються із сукупністю вимог: вони повинні бути сексуальними. Материнська. Тонкий Класно. Результат: "Природність втрачається", - говорить Калбантнер-Верніке. У своїй практиці гінеколог Ремер все частіше спостерігає за жінками, "які не насолоджуються вагітністю, які нервують при кожному затриманні води і кожному кілограмі".
Так чи інакше, виглядати так, як незабаром незабаром після пологів, можливо лише за найжорсткішого самоконтролю. Це не здорово. "Якщо ви занадто рано навантажуєте тазове дно, вам доведеться очікувати довгострокових наслідків, таких як слабкість сечового міхура", - говорить Калбантнер-Верніке. Ремер знає ще один неприємний наслідок. "Під час післяпологового періоду обмін речовин в організмі змінюється. Якщо ви худнете зараз, ви дійсно налаштовуєте ефект йо-йо". Ні, дякую, Хайді. Тоді, можливо, ще кілька розслаблених місяців на вагах на кілька кілограмів занадто!