Фігура мрії з тортом Складіть ці дієтичні рецепти; s можливо
Ніколи більше не ходити без
З тортом до фігури мрії? Ось як це робиться!
08 січня 2019 р. - 16:15
Жінка з Гамбурга втрачає 18 кілограмів своїми рецептами тортів
Üюльдане Альтекрюгер досягла того, про що, напевно, мріють багато людей: вона розробила дієту, при якій ніхто не повинен обходитися без торта чи хліба. Сама вона за рік схудла на 18 кіло. Її фокус: 43-річна готує свої торти за спеціальними рецептами, які зараз опублікувала у кулінарній книзі. На відео ви можете побачити, які інгредієнти використовує Güldane Altekrüger, відома як Дана.
Ваша кулінарна книга матиме несподіваний успіх
Мало вуглеводів, цукру та жиру і все одно смачно - ось що обіцяє Дана Альтекрюгер у своїй виданій кулінарній книзі «Худнемо хлібом та пирогом». І жінка з Гамбурга навряд чи може повірити, коли стріляла прямо на номер один на Амазонці в категорії "Випічка". «Ми зовсім не очікували цього!» - каже вона. Зараз вони з чоловіком продали десять тисяч книг. Всі вони упаковані та відправлені вручну у вітальні.
Зміна дієти доцільна в будь-якому випадку
Як би приємно не звучала дієта із закускою, на жаль, це не так просто. «Мої рецепти дійсно супроводжують зміну дієти, - пояснює Дана Альтекрюгер. "Отже, якби ви годувались лише хлібом і пирогом і тим, що я маю в книзі, це не було б здоровим у довгому періоді". Окрім торта, Дана їла багато овочів та риби, багато пила. Багато дієт зазнають невдачі, оскільки нічого солодкого не дозволяється, каже 43-річна дівчина. І вона переписала це правило схуднення своїми рецептами.