Фігура та схуднення - Фітнес-клуб Fit-Life
Нарешті Ваша бажана вага - нарешті Ваша фігура мрії!
Індивідуальне навчання для кожного типу
Наступне літо обов’язково настане - і що може бути приємніше, ніж скоротити справді гарну фігуру? Ми допоможемо вам! Звичайно, харчування відіграє центральну роль у досягненні фігури, про яку ви мрієте. Особливо якщо мова йде про підтримку досягнутих цінностей без необхідності мучитись.
У Fit-Life ми поєднуємо ваші тренування з особистими порадами щодо харчування, щоб пристосувати свій раціон до бажаної ваги. Звичайно, ми враховуємо ваші кулінарні уподобання та гарантуємо, що задоволенням ніколи не нехтувати!
тренер myWEIGHT
myWEIGHTcoach і myHEALTHcoach - це спільні проекти десяти великих німецьких фондів медичного страхування та ESG Institute for Nutrition, Sport and Health Management GmbH. Знання дієтологів ESG поєднувалися з досвідом та сильними сторонами медичних страхових компаній, завдяки чому з’явився сертифікований та практичний онлайн-інструмент, який підтримує вас. Разом із нашими тренерами ми пропонуємо вам можливість взяти участь в інноваційній, науково обгрунтованій програмі, що підтримується медичним страхуванням, для зниження ваги або впровадження здорового харчування у повсякденне робоче життя.
myCourses ... вибір за вами:
- Тренер myWEIGHT підходить для всіх, хто хоче скинути кілька кілограмів - будь то чоловік чи жінка.
- Всього за 10 тижнів ви не тільки дізнаєтесь, які продукти роблять вас підтягнутими і стрункими, але й на що слід звернути увагу під час покупок і як можна приготувати смачні рецепти для схуднення.
- Ви шукаєте програму, яка супроводжує вас, і показує, що насправді є здоровим харчуванням і що воно може зробити?
- Тоді myHEALTHcoach саме для вас! Немає значення, чоловіком ви чи жінкою, вам доведеться працювати з 8 ранку до 5 вечора або працювати позмінно.
- За 8 тижнів ви дізнаєтесь, як можна впроваджувати здорову дієту в повсякденному робочому житті без великих зусиль, який вибір вам слід зробити під час обідньої перерви та які найновіші тенденції харчування.
Метаболічний баланс
Метаболічний баланс® - це метаболічна програма для регулювання ваги, розроблена лікарями та дієтологами.
З його допомогою ви можете змінити свій попередній раціон на здоровий, повністю збалансований та індивідуально підібраний профіль харчування.
Основою цього є ваш особистий план харчування, який створюється на основі ваших поточних лабораторних даних та інформації про ваше здоров'я.
Він веде вас до успіху в 4 етапи і дозволяє:
- Вирішіть свої особисті проблеми з вагою оптимально
- Профілактична і цілісна оптимізація вашого здоров’я
Навчання EMS
Тренування EMS для більшої фізичної форми, більшої кількості м’язів та кращої фігури. Формування тіла, тонус тіла та нарощування м’язів відбуваються через дуже короткий час. Fit-Life поєднує високоефективні тренінги EMS останнього покоління та індивідуальні персональні тренування, щоб створити найбільш ефективний метод швидкого формування тіла. Вже через кілька навчальних одиниць ви досягнете помітних результатів, які можна побачити та виміряти. Персональне тренування EMS у фітнес-клубі Fit-Life займає всього 20 хвилин і є таким же ефективним, як і кілька ефективних фітнес-тренувань.
Незалежно від того, чи є ваше здоров’я чи формування фігури вашим пріоритетом, результати переконають вас:
- Функціональне нарощування м’язів та ефективне формування фігури за рахунок підтяжки тканин
- Втрата жиру в організмі та втрата ваги
- Полегшення болю в спині, проблем нетримання і напруги
- Зменшити стрес і поліпшити стресостійкість