Фігура турбується, 51 кг на 1,64 м. Який найшвидший спосіб схуднути на 7 кг (вага, дієта, фігура)
Я страждаю від своєї фігури, зараз усі обговорюють дієти, худенька Кейт Міддлтон, наступна топ-модель Німеччини. Як ви дієтуєте? Що потрібно важити на 1,64 м, щоб бути тонким?
5 відповідей
При 1,64 см ви можете важити до 58 кг. Якщо ви важите 51 кг і хочете скинути 7 кг, це просто нісенітниця і нерозумно. Хочете виглядати як скелет вагою в 44 кг? ?
На мій погляд, у вас ідеальна вага для вашого розміру. Якщо ви схуднете на 7 кг, ви досягнете межі, де ви почнете отримувати недостатню вагу ".
Найкраще розрахувати свій ІМТ, тоді ви будете знати (:
До речі: чоловіки хочуть вигинів, тільки собаки граються з кістками;)
отже, перш за все, чоловіки не знаходять занадто худих жінок, щоб бути красивими. жінки повинні мати форму пляшки з колою і не виглядати як прасувальна дошка. щоб визначити вагу дорослої людини, використовуйте велике правило зросту в см - 110, оскільки вага для вас буде 54 кілограми. Приблизно я, звичайно, не знаю вашої фігури, але я думаю, що ви досить худий:), і я все ще припускаю, що ці розміри моделей були розроблені гомосексуальними модельєрами, для яких звичайні вигини жінки просто занадто жіночні.;)
Привіт!? Ви повністю худорляві, хто говорить вам схуднути і це теж 7 кілограмів !? Я б навіть сказав, що ти щось до тонкі, тощо у жодному разі втратити вагу.
Вам слід звернутися за порадою щодо харчування. Вони пояснять вам, що 44 кг - це занадто мало для вашого зросту, і допоможуть вам у вирішенні "проблеми з вагою".
подібні запитання
Привіт. Я зріст 1,71 м і важу 58 кг. Я хотів би взяти участь у наступній топ-моделі Німеччини в майбутньому. Скільки я повинен приблизно важити? Будь ласка, збережіть собі коментарі на кшталт "ви хочете стати таким, як вони?" Це огидно ". Lg
Мені 12 років, зріст близько 1,64 м і вага 70 кг. Як бачите, я не з тих дівчат, які важать 50 кг з моїм розміром і почуваються вгодованими. Я хотів би схуднути, але не знаю як. Мені дуже незручно. Не хвилюйся, я не маю наміру дієти чи щось подібне, бо знаю, що це якимось чином порушує мою фазу росту:) Чи маєш ти поради, як я міг швидко схуднути? Я знаю, що я повинен харчуватися здорово і займатися спортом, але це трохи точніше? Отже, що я повинен їсти і які тренування чи що інше робити? Заздалегідь дякую:) Lg Nansi
Я сидів на дієті 17,2, починаючи з 72 років, а зараз мені 60. Моя вага довгий час стояла на рівні 60 кг, де ми з другом позавчора вирішили провести шахрайський день із цілих 5000 калорій ... найкращий спосіб компенсувати це те, що було задіяно багато kh та жиру? я зараз схудну? Я навіть сьогодні важив 59,8. як це працює? обман був позавчора
Ви позначаєте це як густий/тонкий/нормальний/худий жир /.
Мені б просто цікаво;)
Дивіться питання вище:) Це 54 кг занадто багато? У 164 см і 20-22 роки? Я не знаю, що відповідно до ІМТ, але він має величезний обсяг, тому що жир все ще в нормі
Привіт, мені 1,64 і я важу 62 кіло! У мене дуже надмірна вага, і як я можу схуднути і залишатися стрункою теж.
Хай всі разом, у мене проблема в тому, що я набираю вагу, так як я зі своїм другом zsm. причиною цього є багато хорошої їжі, багато розслаблюючих днів на двох або з друзями, і їжа зі мною завжди є ^^ крім того, я не такий вже й фанатик спорту. Я зріст близько 1,68 і на стегнах близько 61-63 кг. ._. це явно занадто для мене, я б хотів повернутися до своїх 55 кг, тому я почувався добре . ^^ якщо ви визначилися з хорошими дієтами або смачними рецептами, я дуже вдячний:)) lg і дякую:)
Я жінка, 18 років і мій зріст 1,70 м
Яка моя оптимальна вага? Бути стрункою, так би мовити