Hallux valgus Коли стопа втрачає форму і болить
Він у Вікторії Бекхем, як у Наомі Кемпелл та Амаль Клуні. Мова йде про hallux valgus. І дами в цьому не самотні. Згідно зі статистичними даними, лише в Німеччині від цього болючого перекосу пальців ніг страждає близько 14 мільйонів німців. Що ви можете з цим зробити? Ортопед д-р. мед. Відповіді дає Альберт Бекерс.
Жінкам із вальгусним молюском, також відомим як буніони, доводиться боротися особливо часто - у віці старше 40 років це 40 відсотків.
Лікар. мед. Альберт Бекерс - постійний спеціаліст з ортопедії, викладач на медичному факультеті Кельнського університету та фахівець з халюкс-вальгусу. В інтерв’ю він пояснює, у чому полягає болісна розбіжність і що може допомогти.
scaled-200x250.jpg "/> Доктор Бекерс. На веб-сайті www.hallux.info ви можете надати поради щодо всіх аспектів загальної хвороби hallux valgus. Wкапелюх саме це і в чому причина?
Лікар. Альберт Бекерс: Hallux valgus або bunion - це найпоширеніший зсув пальців ніг у людей. Куля великого пальця ноги чітко виступає в бік, тоді як великий палець ноги штовхає до сусідніх пальців. Це може розвиватися з одного боку або з обох сторін.
Hallux valgus часто передує splayfoot. Пошкоджений перелом кістки, запалення суглобів, наприклад, подагра та ревматизм, слабка сполучна тканина або особливо довгі великі пальці ніг також можуть сприяти розвитку вальгусного мозку. Близько 90% пацієнтів, переважно жінок, повідомляють про подальше виникнення в їх сім'ї та родичах. Це настійно говорить про генетичні фактори. Крім того, існують фактори навколишнього середовища, які також беруть участь у причині та індивідуальних особливостях. Основна причина №1: неправильне взуття. Тут я звертаюся, зокрема, до жінок, які весь час носять дуже загострені туфлі або туфлі на високих підборах, як зірки, згадані вище.
Як я можу дізнатись, чи є у мене hallux valgus?Лікар. Альберт Бекерс: Якщо плюснефаланговий суглоб великого пальця стопи потовщений і почервонів, болить нога при ходьбі, а якщо великий палець нахилений до сусідніх пальців, слід звернутися до лікаря і оглянути стопу.
Як я можу запобігти hallux valgus?
Лікар. Альберт Бекерс: Багато ходіть босоніж. Повернувшись додому, зніміть взуття та шкарпетки. Ваші ноги будуть вам вдячні. Ходьба босоніж сприяє кровообігу. М’язи, сухожилля та зв’язки тренуються майже як би самі по собі. Також подбайте про своє взуття. Звичайно, ви також можете надіти взуття на високих підборах або загострені туфлі. Але це повинно залишитися винятком. На веб-сайті www.hallux.info ви можете легко перевірити, чи є ви в зоні ризику, швидко перевіривши.
На що слід звернути увагу, купуючи взуття?Лікар. Альберт Бекерс: Якщо ви купуєте взуття в другій половині дня, ваші ноги досягнуть максимальної форми та розміру за день. Переконайтеся, що пальцям ніг достатньо місця попереду. Тільки якщо ви зможете легко розправити пальці ніг, вам буде достатньо місця. Але обережність також рекомендується робити, якщо взуття занадто широка. Вони не надають ногам необхідної підтримки. Стопа повинна "вестись" збоку взуття, але не стискатися.
У мене hallux valgus - і зараз?Лікар. Альберт Бекерс: Якщо hallux valgus розпізнають і лікують на ранніх термінах, біль або наслідкові пошкодження зазвичай не виникають. Лікування проводиться за допомогою бинтів,
Шини або вставки. Вони утримують великий палець ноги в нормальному положенні і полегшують стопу. Також важливі вправи, що тренують стопу.
Постраждалі також повинні носити спеціально виготовлені взуття hallux. Вони знімають тиск зі стопи і мінімізують тиск, який звичайне взуття чинить на м'яч стопи. Якщо вас турбує необхідність носити громіздке взуття для здоров’я, ви можете розслабитися. Тим часом багато роботи покладено на розробку, а модне взуття hallux можна придбати у компанії з охорони здоров’я Avena, яка, до речі, також управляє веб-сайтом www.hallux.info.
І коли ви радите робити операцію?Лікар. Альберт Бекерс: Якщо hallux valgus вже перебуває на значно просунутій стадії, вам слід подумати про операцію. Це зменшує довгострокові наслідки тривалого неправильного положення великого пальця ноги, і симптоми пацієнта можуть бути значно зменшені.
Що саме відбувається під час операції?Лікар. Альберт Бекерс: Це залежить від конкретної операції. Обраний хірургічний метод залежить від індивідуального вигляду деформації першого та всіх інших пальців ніг та задіяних плеснових кісток. Перспективи хірургічного втручання в халюкс залежать від стадії. Ось чому я не можу надати подальшої інформації на даний момент. Щось інше було б спекуляцією. Спеціаліст з питань стоп у вашій місцевості рекомендує корекцію халюкс-вальгуса на основі сучасних рекомендацій товариств з хірургії стопи.
Що відбувається після операції?Лікар. Альберт Бекерс: Це питання також залежить від хірургічного методу. Існують методи, в основному втручання на м’яких тканинах, при яких ви можете знову ходити відразу після операції. Являє собою корекцію кісток за допомогою z. B. Якщо необхідне гвинтове з'єднання, час полегшення становить 4-6 тижнів. Завдяки сучасним взуттєвим ортезам цей час можна зробити набагато комфортнішим, ніж у штукатурці Парижа.
Шановний докторе Бекере, дякую за інформативне інтерв'ю.