Фільми; жах схуднути ТУТ Explora

Перегляд фільму жахів спалює більше калорій, ніж будь-який інший художній фільм. Чому? Вчені виявили, що під час найстрашніших пасажів серце і легені глядача мчаться, а їх тіло виділяє більше адреналіну, ніби потрапляє в небезпечну ситуацію.

фільми

Вся ця суєта спалює калорії! Але перед тим, як сідати на «дієту фільмів жахів», знайте, що витрачені енергії є незначними, оскільки це порівняно з тридцятьма хвилинами ходьби.

Крім того, слід пам’ятати, що у спокої наше тіло витрачає енергію на підтримку своїх основних функцій (дихання, кровообігу, травлення, регулювання температури). Віднімаючи ці витрати калорій від витрат, пов’язаних з переглядом фільму жахів, результат - лише 20 калорій/годину! Цього, звичайно, недостатньо, щоб зберегти фігуру, особливо якщо глядач гризе чіпси чи попкорн ...

Однак ось список найбільш "ефективних" фільмів жахів для спалювання калорій:

1. Сяючий, легка дитина - 184 калорії
2. Зуби моря - 161 калорія
3. Екзорцист - 158 калорій
4. Чужий - 152 калорії