Фільми жахів послаблюють нас, оскільки викликають страх

Фільми жахів роблять нас слабкими. Щоб споживати більше енергії, не встаючи з дивана, ось рішення: перегляньте фільми жахів. Страх, який він викликає, призводить до збільшення частоти серцевих скорочень, що корелює із збільшенням опіків.

фільми

На сучасне суспільство впливає зростаюча чума: ожиріння. Простий (і спрощений) спосіб спричиняє надлишок калорій. Щоб його відрегулювати, необхідно спробувати баланс з іншого боку, або обмеживши споживання калорій, або збільшивши фізичні вправи, або поєднавши ці два. Але тепер британські дослідники кажуть нам, що, залишаючись у теплі на дивані та переглядаючи фільм жахів, ми втрачаємо калорійний еквівалент півгодини прогулянки.

Передумови: Ожиріння, сучасне зло

Надмірна вага так сильно вражає світ, що сьогодні більше людей вмирає від надмірної ваги, ніж недоїдання та недоїдання. Наш посилений сидячий спосіб життя, що супроводжується неякісною їжею, неминуче робить нас товстішими.

Що робити? Дієти? Більше спорту? Не обов’язково, на думку дослідників Вестмінстерського університету. Згідно з їх дослідженням, проведеним на замовлення компанії LoveFilm, яка спеціалізується на оренді DVD-дисків, ви можете збільшити витрату калорій, сидячи на дивані, якщо дивитесь фільм жахів. За їх підрахунками, найстрашніші відео можуть споживати більше енергії за півгодини. Дієта фільмів жахів скоро вийде?

Фільми жахів роблять нас слабкими. Фільми жахів, що втрачають калорії

Десять молодих чоловіків у віці від 19 до 24 років, як чоловіків, так і жінок, були завербовані для перегляду фільму жахів, якого вони ніколи не бачили. Для непрямого визначення споживання енергії вимірювали частоту серцевих скорочень, використання кисню та виділення вуглекислого газу.

У середньому витрати калорій зросли на третину під час перегляду художнього фільму. Золотим стандартом найвибагливішого фільму жахів є фільм Стенлі Кубрика "Блиск", спожитий 184 ккал. Він веде на подіумі "Дінте моря" (161 ккал) та "Екзорцист" (158 ккал).

Звідки це надлишкове споживання? Почуття страху, яке викликає фільм. В умовах небезпеки тіло повинно реагувати і готуватися до бою. У всіх випадках організм повинен витримувати інтенсивні фізичні навантаження. Потім наднирники виділяють адреналін: серце прискорюється, щоб мозок і м’язи були добре забезпечені енергією. Самі ці удари також потребують глюкози, що сприяє підвищеному спалюванню калорій.