Fit Food - Оптимальне здоров’я та фізична форма з насолодою від Гордона Рамзі в LovelyBooks (науково-популярна книга)
Нові короткі думки
Обов’язково готуйте ще раз - воно того варте!
У цій кулінарній книзі є все необхідне, щоб бути ідеальним для створення здорового харчування!
Шукаєте свою нову улюблену книгу? Зареєструйтесь у LovelyBooks, відкрийте для себе нові матеріали для читання та захоплюючі акції книг.
Короткий зміст "Fit Food - Оптимальне здоров'я та фітнес із задоволенням"
Омріяна комбінація - зірковий кухар, який також є спортсменом
Для Гордона Рамзі здорове харчування не означає ні жертви, ні шкоди смаку! Найкраща колекція рецептів від всесвітньо відомого шеф-кухаря поєднує в собі геніально просте і збалансоване від природи харчування з додатковим смаком на кожен день.
Книга розділена на три розділи: - більше самопочуття із збалансованими рецептами для всієї родини - здорове схуднення дуже легко за допомогою тонких рецептів - більше фітнесу за рецептами, спеціально розробленими для особистої програми тренувань
Кожен розділ містить нескладні рецепти сніданку, обіду, вечері, закусок та гарнірів. Гордон Рамсей поєднує особисто підібрані продукти, що сприяють здоров’ю, у повсякденні страви, які вражають своїм чудовим смаком. Будь то ягідний та вівсяний коктейль, севіче з лосося з авокадо та м’ятою, стейк з чимічуррі, кокосове морозиво або льодяники з гарячим шоколадом - кожен із понад 100 винахідливих рецептів пропонує оптимальний запас усіх поживних речовин і показує, що здорова їжа просто корисна є і робить добре.