Фітбалет - це годинний годинний балетний клас

Понеділок, 6 квітня 2020 р., Octavie Escure запропонував нам годинний курс балетної розтяжки на нашому акаунті в Instagram. Якщо ви пропустили, ось воно !

балетний

Ви хочете ліпити тіло балерини? Щоб нарощувати м’язи, працюючи над своєю гнучкістю та елегантністю? Тоді Fit Ballet - це для вас. Розпочав Октавія Ескур, ця дисципліна - це розумна суміш стретчингу, фітнесу та стовбура на підлозі або на стовбурі.

FitBallet: одна година ексклюзивних відео-уроків !

Потрібно обмеження, курси більше не надаються. Але Fit Ballet приходить до вас! Понеділок, 6 квітня 2020 р, Октавія Ескур дав нам годину живих уроків у нашому акаунті в Instagram. Для тих, хто не міг дивитись наш живий Instagram в соціальній мережі,

FitBallet: сеанс розтяжки та зміцнення м’язів

Звичайно, зміцнення м’язів, але ціла серія розтяжок, ідеально підходить для ліплення тіла артиста балету, на програмі цього одногодинного спортивного класу. Все починається з роботи рук, потім абс, але також сідниць, і все це вирізняється роботою великих розривів. Будьте обережні, боляче !