Фітнес Поради Бодібілдинг Дієта Харчування Кімната
Нижче ви знайдете безліч порад щодо фітнесу, дієти, харчування, бодібілдингу та фітнесу. Правда про схуднення! Мій час обмежений, тому мені може бути важко відповісти на запитання. Якщо ви хочете переконатися, що отримали відповідь, зв’яжіться зі мною. Я пропоную послуги особистого тренера: вдома у клієнта, в Інтернеті. Подробиці приватно.
Останнім часом я отримую електронні листи/повідомлення з проханням порадити щодо тренажерного залу, вправ для живота та навіть дієти. Я відповідаю, як маю час і як можу, але деякі електронні листи потрапляють у спам, і я можу їх пропустити. Тож я думав, що ми спростимо ситуацію. Ви залишаєте мені коментар із запитанням про те, що ви хочете (ніби ви надсилаєте мені електронне повідомлення), і я відповім вам. Таким чином я бачу інших, які, можливо, захочуть задати те саме або подібне запитання, і це краще для всіх.
Нижче ви маєте посилання на статті, які я писав до цього часу щодо тренажерного залу, харчування, дієти та загального оздоровлення.
Обережно! Бодібілдінг/фітнес - це вільний вид спорту, тому будь-який тренер скаже вам, що це добре робити певним чином, швидше за все, він розповість вам типи вправ, які робив і відчував. що він входить. Важливо вчинити правильно;). До цього я кілька разів був особистим тренером (з дієтами), і результати були хорошими ...
Витяг з "WELLNESS Industry в Румунії" - незаконні тренажерні зали та інші:
Щоб пояснити раз і назавжди, що стосується мене:
- Я не закінчив ні спортивної школи, ні медицини.
- Я ніколи не претендував на те, щоб бути лікарем або дієтологом.
- Я найкращий? Я найрозумніший? я виглядаю якнайкраще? я їх усіх знаю Чи дотримуюсь я ідеальної дієти? я роблю найкраще тренування? НЕРАЛЕВАНТО! Вони, якщо хочете, це лише шматочок великої головоломки. Ті, хто відповів ТАК на ці запитання, живуть у міхурі, в ілюзії.
Офіційно я закінчив курси фітнес-інструкторів, набув навичок особистого тренера ... Різниця полягає в експериментах та досвіді. Я захоплений цією сферою, я відданий спорту, маю за плечима 15 років досвіду, самоук і з власним досвідом.
Я не хочу виймати хліб з вуст жодного лікаря, тренера чи особистого тренера. Я просто хочу змінити ситуацію, і я можу змінити ситуацію, коли мені потрібно. На сьогодні сотні людей, яким допомогли, можуть підтвердити.
Я роблю те, що роблю із пристрасті та задоволення, в першу чергу для мене, і оскільки я маю 15-річний досвід, дозвольте мені повірити, що те, що я роблю, я роблю добре і дозвольте мені повірити, що я можу бути корисним іншим ентузіастам.