Фітнес-манія та проблеми із втратою ваги в соціальних мережах
Лист DIN A4 має ширину або вузьку 21 см. В Instagram молоді люди прагнуть бути настільки худими, що талія зникає за аркушем паперу. Як доказ вони публікують відповідну фотографію. Виклик талії A4 - лише один із абсурдних змагань з втрати ваги у соціальних мережах. Такі виклики не лише передають абсолютно нереальний ідеал краси, але й змушують молодих людей сприймати власне тіло як надто жирне і, в гіршому випадку, слідувати ризикованим тенденціям схуднення.
Ідеали краси на YouTube
Високий, худий, спортивний: цей ідеал передається молоді, особливо за допомогою засобів масової інформації, як щось, до чого варто прагнути. Відео про здорове харчування та фітнес дуже добре справляються на YouTube. Однак здоровий тут часто також означає бути худорлявим і таким чином нібито привабливим. Грань між здоровим харчуванням і нездоровим харчуванням тонка. Визнати різницю не завжди легко для молодих людей. Деякі ютубери, які роблять фітнес-відео, також займаються модою та красою. Тож для деяких це скоріше про показ певного образу краси, ніж про зображення здорового способу життя. Під хештегом #WhatIEatInADay показати YouTuber z. В. Що ви з’їли за день і підрахуйте калорії. Як правило, вони залишаються значно нижче необхідних цифр, рекомендованих лікарями.
Хто найтонший? Виклики в Instagram та Co.
В Instagram молоді люди можуть самі активізуватися та проявити себе, беручи участь у викликах. Крім того # A4Waist-Виклик, різні тенденції схуднення роками циркулюють в Instagram. В #просвіт між стегнами-Виклик полягає в тому, хто має найбільший зазор між стегнами. Чим тонша, тим "красивіша" ти нібито.
Виклики - один із найпопулярніших типів контенту, яким підлітки стежать у соціальних мережах. Регулярно виникають нові виклики, деякі з яких привертають багато уваги та спонукають багатьох людей взяти участь. Проблеми зі зниженням ваги в Instagram - це не смішна прикола, але тут молоді люди змагаються з іншими за найтонші ноги або найвужчу талію. Таким чином передається абсолютно нереальний, а часом і нездоровий ідеал краси. Це може спричинити тиск на молодих людей, щоб вони виглядали однаково привабливими та популярними. Instagram робить перший крок для захисту від проблемних ідеалів краси: Неповнолітнім більше не слід показувати рекламу для зниження ваги або косметичних втручань у майбутньому.
Бути привабливою не обов’язково означає бути стрункою
Не всі фітнес-відео чи виклики є проблемою. Фізичні вправи та здорове харчування - це добре. Якщо підлітків спонукають регулярно займатися за допомогою інфлюенсерів, це добре!
Важливо, щоб ви допомогли своїй дитині розрізнити, який вміст є реалістичним, а який проблематичним. Обговоріть це зі своєю дитиною і дозвольте їм показати вам, що їй або їй подобається у певних соціальних мережах.
Незалежно від засобів масової інформації, вам слід поговорити зі своєю дитиною про зміни в її організмі - особливо в період статевого дозрівання. Почуття комфорту у власному тілі є важливою передумовою того, щоб інші не зазнавали впливу. Зазвичай привабливість мало пов’язана з певною зовнішністю. Ті, хто почувається добре у власному тілі і насолоджується життям, теж випромінюють це - і це привабливіше і цікавіше, ніж одне лише ідеальне тіло!