Фітнес-модель “Хто не любить, ні спорт, ні дієти йому не допомагають! "
- Даніела Девід
- 13 березня 2017 р. 2 хв читання
Після безлічі мотиваційних прикладів ми переконуємось, що Австралія - це дім фітнес-моделей! Ім’я, яке ви знатимете нижче, не є винятком. Сьогоднішній героїні 28 років, і спорт допоміг їй пройти неймовірну фізичну трансформацію.!
Кілька років тому Хетті Бойдл була простою дівчиною, яка хотіла стрункого тіла, і для цього ідеалу вона пробувала найвідоміші дієти. Однак після кожної дієти йому вдалося повернути зайві кілограми і вважав, що не існує рішень, щоб досягти екстер’єру мрії. Минули роки, щоб Хетті зрозуміла, що не потрібно відмовлятися від їжі, якщо ви дійсно хочете схуднути: досить багато вправлятися і їсти кожну їжу в помірних кількостях.!
Силові тренування допомогли Галле стати фітнес-моделлю та інструктором з фітнесу.
Допис, яким поділився Hattie Boydle WBFF PRO (@hattieboydle) 30 січня 2017 року о 12:17 вечора за тихоокеанським стандартним часом
“Моя мета - ставати сильнішими з кожним днем, і неважливо, як я зараз виглядатиму; важливо виглядати краще, ніж учора! Я почав піднімати тяжкості, які раніше думав, що не зможу рухатись: удвічі більший за мене, і це мені сподобалось.!", Говорить модель.
Публікація, яку поділився Hattie Boydle WBFF PRO (@hattieboydle) 19 лютого 2017 року о 19:09 PST
І все-таки секрет прихований не у волі, а в любові, самооцінці та самоприйнятті:
"Якщо ви не відчуваєте себе привабливим, і це ваша переконання, жодна дієта та тренування не вирішать цю проблему".
Допис, яким поділився Hattie Boydle WBFF PRO (@hattieboydle) 3 березня 2017 року о 14:02 за тихоокеанським стандартним часом
Отже, займайтеся спортом не заради краси, а для отримання емоцій, пов’язаних з цим ідеалом!
"Ви отримаєте результати лише після того, як більше не будете вважати себе жертвою!", Додає Хетті Бойдл.
Допис, яким поділився Hattie Boydle WBFF PRO (@hattieboydle) 4 березня 2017 року о 13:17 за тихоокеанським стандартним часом
Допис, яким поділився Hattie Boydle WBFF PRO (@hattieboydle) 17 лютого 2017 року о 17:20 за тихоокеанським стандартним часом
Допис, який поділився Hattie Boydle WBFF PRO (@hattieboydle) 15 лютого 2017 року о 23:03 за тихоокеанським стандартним часом