Вражаюча втрата ваги на 45 кілограмів
Автор:
Дата: 28 травня 2014 р
Усього в 14 років він важив понад 90 кілограмів. Усвідомлюючи всі мінуси, які принесли їй зайві кілограми, Келі Крифко прийняла радикальне рішення: повністю змінити спосіб життя.
23-річна дівчина каже, що всі лиха та коментарі оточуючих її спонукали і що завдяки їм вона тепер здобула титул Міс Південний Техас і стала прикладом для інших дівчат, які переживають ті самі проблеми.
Келі розповідає, що все почалося з 14 років, коли її позначили "недостатнім" уроком фізичної культури, і всі її колеги почали називати її "товстою": "Тоді я зрозуміла, що мені потрібно щось змінити у житті. "І я просто внесла невеликі зміни. Я думала, що з'їдаю занадто багато картоплі фрі, і було б розумніше подавати гамбургер без зайвого сиру", - сказала вона.
Лише за півтора року після цих постанов він вже схуд 31 кілограм, а до 23 років йому вдалося схуднути 45 кілограмів і підтримувати.
Однак зміни на цьому не зупинились. Келі пофарбувала волосся в платинову блондинку і почала брати участь у конкурсах краси, її останнім успіхом стала титул Міс Південний Техас.
Навіть незважаючи на це, вона стверджує, що вона більш сладострасна, ніж її конкуренти: "Я думаю, це дає мені перевагу", - сказала вона.
На додаток до дієтичних змін, Келі почала постійно займатися фізичними вправами, і її загальний стан значно покращився. Її порада дамам, які хочуть схуднути: "Поставте собі мету в 1 кг на тиждень, їжте невелику і регулярну їжу і будьте обережні, щоб засвоїти білок. Крім того, вам слід приділити час, щоб полюбити себе і комплімент ".
Що ви думаєте про його трансформацію? Але про те, як це виглядає зараз?