Fitness Guide - Новий підвісний бодібілдінг
Kettler Sling Training - це аксесуар для бодібілдингу з використанням ремінців, що дозволяють виконувати вправи на витягування, одночасно використовуючи вагу тіла. Його комплект складається з ремінця, затискача, ручок та ремінців на щиколотці.
Його система дозволяє повісити його на двері, на стелю або на нерухому планку. Ви можете використовувати його в тренажерному залі, вдома або у саду ...
Для кого призначений цей аксесуар? ?
Більшість із нас може ним скористатися, новачки або досвідчені спортсмени зможуть адаптувати свої тренування. Складність варіюється залежно від вибору вправ, положення тіла та ремінців. Можна виконати велику кількість вправ максимум за мінімум часу в повній безпеці.
Яким би не був ваш рівень фізичної підготовки та ваша фізична форма, постава, стан здоров’я, схуднення, цілі, пов’язані з болем у спині, тренування на сліпках Kettler вам підійде.!
Це дозволить вам ефективно працювати в повній безпеці, щоб досягти максимальних результатів.
Яких результатів ми можемо очікувати ?
Тренування на підвісці за допомогою інструменту для слінг на чайнику дозволяє вам зміцнити себе в цілому або переважно націлити конкретне набір м’язів у верхній, середній або нижній частині тіла !
У певних положеннях можна використовувати майже всі м’язи.
Обшивка систематична під час вправ.
Можливість використання ваги вашого тіла дозволить вам поступово еволюціонувати.
Кількість можливих позицій та м’язових вимог - це додаткова цінність для тренувань!
Ви також можете виконати серцево-судинні інтервальні тренування, корисні для вашого плану схуднення!
Переваги тренувань на підвісці
Тренування на підвісці опрацьовує глибокі м’язи живота, спини, тулуба ...
Це підвищує стійкість і збільшує м’язову витривалість.
Потрібні рівновага та координація. Він значно залучає м’язи тулуба незалежно від вправи.
Використовуючи вагу тіла, ви регулюєте кожне положення. Тому ви можете змінювати інтенсивність вправи і ускладнювати її більш-менш і важче.
Регулярно займаючись, ви отримуєте гнучкість, координацію та рівновагу. Для всіх, хто страждає від задньої підвіски, корисні вправи
Для користувачів цей продукт пропонує універсальність із вправами, що руйнують монотонність, яку можна знайти у великій кількості вагових машин.
Опори можна робити руками або ногами, ручками для захоплення або ремінцями для проходження ніг.
Легко зберігати, транспортувати та використовувати, регулювання є швидким, незалежно від виконуваних вправ, тому ви можете тренуватися де завгодно.
Відвідайте фітнес-путівника