Фітнес-тренування для власників дихальних апаратів - пожежна служба Бішвейера
Щоб мати можливість ще більше розширити свою фізичну працездатність, користувачі активних дихальних апаратів/претенденти з пожежної охорони Бішвейєр взяли участь у тренажерному залі у приміщеннях фітнес-студії MurgPark Fitness & Gesundheit у Куппенхаймі у вівторок, 12 лютого. Цей спеціальний вправний вечір був проведений вперше у такій формі і був реалізований лише завдяки співпраці з MurgPark Fitness & Gesundheit.
Окрім 15-хвилинного безкоштовного тренувального підрозділу на велоергометрах, який кожен учасник проводив самостійно, програма також включала вправи на станції під керівництвом тренера. З логістичних міркувань лише вправи на станції виконувались із захистом дихання. Хоча загальну витривалість слід було розвивати далі шляхом тренувань на велотренажерах, вправи на окремих станціях були спрямовані на найважливіші м’язи учасників. М’язи стегна зміцнювались присіданнями, м’язи рук розтягувались еластичними стрічками і тренували натяг тіла в опорі передпліччя.
Загалом, користувачі дихальних апаратів змогли пережити стрес, розподілений протягом цілого вечора, який надзвичайно наближається до справжньої місії. Крім того, ще більше напружені м’язи тренувались далі, і таким чином фізична стійкість ще більше зростала.
З цієї причини пожежна команда Бішвейєра висловлює подяку MurgPark Fitness & Gesundheit за чудову співпрацю під час планування та впровадження фітнес-підрозділу та сподівається продовжити співпрацю.