Фітнес-зал - Forum des Bénédictins - Лімож
На святкування свого двадцяти років існування, відкривши другий спортивний клуб у центрі міста Лімож на Forum des Bénédictins, Espace Forme хотів запропонувати своїм членам вибір, де модне оздоблення у яскравих кольорах сублімоване великою бухтою вікна.
Кардіотренінг та бодібілдинг
Біля центру міста Лімож, площею понад 1400 квадратних метрів, ваш тренажерний зал пропонує різноманітні приміщення для різноманітних занять фітнесом:
- два просторі кімнати групового класу
- лоток висококласного та повного обладнання для кардіотренувань (гребці, велосипеди, еліптики, степери, бігові доріжки ... BH Fitness)
- піднос із висококласним та повноцінним обладнанням для силових тренувань, що забезпечує комфорт та безпеку у вашій практиці
- клітка для вуличних тренувань та зона для перехресних тренувань
- простір, присвячений живота, розтяжці та пілатесу.
Парковка
Espace Forme Forum des Bénédictins пропонує безкоштовну приватну автостоянку на 200 місць.
Команда
У цьому винятковому просторому та інтимному просторі Espace Forme використовує формулу, яка зробила його успішною вулицею Шіншово: слухання, доброзичливість, компетентність, енергія та задоволення.
Команда викладачів спорту, усі випускники штату, відомі своєю доступністю, компетентністю, гарним гумором та участю, вітають вас такими, якими ви є, та підтримують вас у досягненні та підтримці ваших цілей з часом.
Персоналізоване спостереження
Якщо ви хочете схуднути, кинути палити, не приймаючи його, тонізувати, відновити форму після тривалого сидячого способу життя, запобігти хронічним болям у спині, вести активну вагітність, прагнути успіху або просто боротися зі стресом, випускаючи пар, ви знайдете у своєму тренажерному залі персоналізовану відповідь, адаптовану до ваших потреб.
Після встановлення вашої оцінки фізичної підготовки інструктор підготує з вами спеціальну програму фітнесу відповідно до ваших цілей, ваших смаків, ваших здібностей та вашої доступності, залежно від того, чи хочете ви працювати самостійно на кардіо-платформах. віддайте перевагу, щоб нестись за допомогою емуляції та енергії групових занять - або робити те й інше! У будь-який час цю програму можна регулювати або модифікувати: наш тренінг проходить довгостроково, не соромтеся звертатися до нас за порадою, наші інструктори у вашому розпорядженні.
Широкий спектр групових занять
Усі класичні заняття - від найкласичніших до найбільш інноваційних - це безпечні цінності, присвячені ефективності, досконалості та задоволенню. Ідея проста: ми хочемо, щоб ви досягли своїх цілей. Отже, від нас залежить, щоб ви захотіли повернутися, розробляючи та проводячи ефективні та динамічні заняття, де вас будуть залучати участь ваших інструкторів та наслідування групи, а також задоволення від розваги та вимоглива практика., завжди в музиці.
У програмі: тонізування, зміцнення м’язів, розвиток дихання та серцево-судинних можливостей, поліпшення витривалості, гнучкості, втеча, танці, гарний настрій.
Курси Lesmills
Ви потієте, випускаєте пару і, можливо, навіть проклинаєте нас, але ви відчуєте надзвичайне почуття благополуччя та наслідування. А наступного дня ви будете вражені тим, що хочете повернутися і почати все спочатку !
Лесміллз породив революцію у світі фітнесу, надавши доступ до дуже продуманих групових занять, які мають наукову оцінку, щоб якомога краще виступати - і все це за останніми найгарячішими хітами спортсменів усього світу від Сіднея до Стокгольма, від Ріо в Рейк'явік і з Парижа у Вашингтон ... а також у Лімож !
Концепції Lesmills засновані на наслідуванні та якості: ми знаємо, що багатьом з нас легше займатися спортом у групі в сприятливій атмосфері, з тренером, який дає вказівки та мотивує, музикою, яка полегшує зусилля, товариші по зусиллях, які підтримують наші ... і коли ми досягаємо результатів !
Як і решта наших курсів, концепції Лесмілл викладають наші тренери - які мотивують і потіють вас так само, як і ви !
ТАНЦЕВА спеціалізація
Espace Forme має танцювальну спеціалізацію, унікальну в Ліможі у фітнес-залі.
Інструктори з фітнесу, що спеціалізуються на танцях, пропонують широкий спектр уроків танців, від найсучасніших до найбільш класичних: від шаленого Zumba ®, чудового для ліплення вашого тіла під час розваги, до Lady Styling, яка робить його більш витонченим, від Street Jazz, де ви можете попрацювати над вашим стилем над сучасним танцем, кожен знайде в наших двох тренажерних залах і танець, і рівень, який їм підходить. Будьте обережні, танці можуть швидко викликати звикання !
У приміщенні Espace Forme також працюють численні танцювальні асоціації. Пуерториканська або кубинська сальса, кізомба, східний танець, країна: ви неминуче знайдете те, що шукаєте, за пільговою ставкою для членів клубу.
Після зусиль
Коли тиск нарешті впаде, ви зможете відновитись, поділитися моментом доброзичливості зі своїми колегами по роботі або випити холодного напою з друзями в зоні відпочинку. На прилавку Espace Forme ви знайдете недорогу каву, чай, воду та напої (фруктові соки, газовані напої, напої для ремінералізації).
У просторі дієт Espace Forme пропонує послугу по збалансуванню їжі та харчові поради (які можна поєднувати з харчовими добавками STC Nutrition, EAPharma, EAFit).
Запрошення
Запрошення на 1 безкоштовний сеанс виявлення, просто встановивши контакт.
Інформація
ПРОСТІР ФОРМИ ШІНШО
89, rue du Chinchauvaud 87000 Лімож
05 55 37 43 14
Легка та безкоштовна автостоянка
БЕНЕДИКТИН ФОРМА ПРОСТІР
2, пр. Локарно 87000 Лімож
05 55 02 06 91
Приватна автостоянка 200 місць