Фітоестрогени та Омега 3 - 6 для поліпшення менопаузи

менопаузи

У періоди перименопаузи та менопауза, дещо жінки бажають не вдаватися до замісної гормональної терапії, віддаючи перевагу так званим природним розчинам з фітоестрогени.

фітоестрогени є рослинними екстрактами, що імітують дію ендогенних естроген-подібних жіночих гормонів, приєднуючись до рецепторів естрогену. Фітоестрогени викликають мінімальну естрогенну активність, що робить набагато плавнішим перебіг періоду гормональних змін у жінок. Вони працюють над припливами, холодним потом, дратівливістю, втратою лібідо тощо.

Харчових джерел фітоестрогенів багато і різноманітно, і їх потрібно регулярно вживати: соєві продукти, бобові (сочевиця, квасоля, горох), деякі каші (гречка, жито, пшоно, овес), горіхи, насіння та лляне масло, камеліна та вечірня примула, тощо.

У той час як льон, червона конюшина, хміль та кудзу часто використовуються у складі харчові добавки, це тому, що ці рослини були визнані органами охорони здоров’я корисними (див. звіт Afssaps за березень 2005 р.).

Асоціація з магнієм також допомагає боротися зі стресом, спричиненим фізіологічними змінами перименопаузи та менопауза. Магній допомагає зменшити втому і допомагає підтримувати нормальний синтез білка, який зберігає м'язову масу тіла (Загальний регламент щодо охорони здоров'я (ЄС) No 1924/2006).

Коли менопауза, жінки відчувають сухість шкіри та шкірних покривів. Поради щодо мікроелементів будуть зосереджені на добавці до омега-6 незамінних жирних кислот - GLA (гамма-ліноленова кислота) у поєднанні з рослинною омега-3 - ALA (альфа-ліноленова кислота). Омега-6 можуть надходити, наприклад, з олії вечірньої примули, а омега-3 - з олії насіння чорної смородини. Вони сприяють балансу простагландинів та покращують еластичність та сяйво шкіри та шкірних покривів.

Підтримка медичних працівників мікроживлення пропонує персоналізовані рішення, які дозволять кожному краще пережити цей так званий "чутливий" період.

С Іновація YSOFLAVANCE , новий препарат без сої на основі насіння льону, і Іновація ONAGRE-CASSIS , перехід до менопаузи та період менопаузи переживаються більш спокійно.