Фізична активність, милиця для допомоги при схудненні

НОВИНИ ПИТАННЯ

Багато лікарів сумніваються в корисності вправ для схуднення. Вправ недостатньо, щоб схуднути ... Але це просто важливо !

Це образ, який любив використовувати один із моїх менеджерів. Коли під час візиту лікарів-інтернів до лікарні один із пацієнтів, якому він щойно порадив менше пити і їсти більш збалансовано (на той час викладачі не додавали ті фізичні навантаження, які не підозрювали про важливість ), запитав його:

допомоги

- - Це справді добре для чогось, докторе? "

Він сідав біля підніжжя ліжка, накладав серйозний вираз і шепотів:

- "Це як милиці! "

Потім настала довга тиша, під час якої весь ареопаг візиту, знаючи решту, почав посміхатися.

- «Милиці не для ходьби. Але якщо завтра ви зламаєте ногу, ну, ви будете раді, що у вас є милиці, щоб ходити. Вони стали необхідними! "

Вправа - це милиця для схуднення, каталізатор справжнього та гармонійного схуднення.

Не потрібно бути чудовим лікарем, щоб зрозуміти, що, збільшуючи тягу нагрівача, ви також збільшуєте витрату палива.

Щоб знати більше

Нарешті, призначте фізичні вправи

Програма від медичного частотного каналу VYV

Лікар Жан-Франсуа Лемуан