Фізична активність не є найважливішим фактором боротьби з ожирінням - вивчення
Ожиріння/Фото: MorgueFile.com
Фізична активність відіграє незначну роль у боротьбі з ожирінням, а повідомлення про охорону здоров’я повинні зосереджуватись на нездоровій їжі, на думку міжнародних експертів, які опублікували своє дослідження в British Journal of Sports Medicine.
Експерти стверджують, що хоча фізична активність є основною для профілактики таких захворювань, як діабет, хвороби серця та деменція, вплив на ожиріння мінімальний.
Проблемою, яку слід вирішити в боротьбі з ожирінням, є «надлишок цукру» та «вуглеводи».
Фахівці засудили харчову промисловість, оскільки вона заохочує концепцію того, що фізичні вправи можуть врівноважити вплив нездорової дієти.
Вони також уточнили, що є дані, що до 40% людей з нормальною швидкістю метаболізму, однак, матимуть порушення метаболізму, як правило, пов'язані з ожирінням.
"Людина з ожирінням не повинна займатися фізичними вправами, щоб схуднути, але повинна їсти менше. Найбільше занепокоєння викликає повідомлення, яке доходить до громадськості та пропонує, що ти можеш їсти стільки, скільки хочеш, доки займаєшся. Доктор Малхотра, британський кардіолог, пояснив.
"Ця порада зовсім не наукова, а абсолютно помилкова", - додав він.
Однак інші експерти вважають ризикованим виключати роль фізичної активності.
Професор Марк Бейкер з Національного інституту догляду за здоров'ям та доглядом у Великобританії рекомендує "збалансовану дієту в поєднанні з фізичною активністю" і каже, що "глупо" виключати важливість фізичної активності.
Ян Райт, генеральний менеджер Федерації харчових продуктів та напоїв, сказав, що "Переваги фізичної активності не стимулюють харчову промисловість і не є змовою, як підказує нове дослідження". Таким чином, зазначає він, здоровий спосіб життя включає як збалансоване харчування, так і фізичну активність.