Флебіт - Як жити з картами здоров’я та медичними порадами
Ось основні рекомендації щодо кращого життя зі своєю хворобою:
Чи добре ви розумієте свою хворобу ?
- Розуміння вашої хвороби є частиною лікування та догляду. Якщо у вас є які-небудь запитання або невизначеності, повідомте свого лікаря: уважно прочитайте наші статті та не соромтеся вивчати нашу інформацію далі за допомогою наданих посилань. Флебіт (тромбоз глибоких вен, ТГВ) накладає заходи життя, які повинні сприяти венозному поверненню.
Ви подбали про те, щоб адаптувати своє життя ?
- взуття: ніколи не плоска підошва, підбори від 3 до 4 см;
- уникайте будь-яких джерел тепла на ногах: гарячі ванни (понад 37 ° С), гарячі душі, сонячні опіки, сауна, приміщення, що обігріваються підлогою, електрична ковдра;
- одяг: відсутність тісного одягу;
- боротьба із запорами.
Як з цим жити: чи підходить ваш раціон ?
- За спеціальною порадою, крім зменшення зайвої ваги, що негативно позначається на венозному поверненні
- Також необхідно пити нормально і без їжі
Як жити далі: з якою фізичною активністю ?
- Ходьба важлива: вона повинна бути щоденною
- Заняття спортом залежить від розвитку флебіту, потім його можна поновлювати поступово (найбільш корисними є плавання, ходьба та їзда на велосипеді).
- З огляду на антикоагулянтну терапію необхідно вживати певних запобіжних заходів: наприклад, ризик падінь
Як жити далі: ваш сон
- Висота ніг 10 см в ліжку (клинки біля підніжжя ліжка, а не подушка під матрацом
Як жити з: перебування на сонці
- це особливо не вказується, якщо є шкірні розлади
Як жити далі: за кермом
- положення із зігнутими годинами колінами без руху не вказується: рекомендується регулярно зупинятися і ходити кілька хвилин
Як жити далі: подорожі
Необхідно дотримуватися деяких запобіжних заходів:
- рецепт INN з вашими процедурами
• сплануйте необхідні дози на час вашої подорожі
- Для суб'єктів із венозним ризиком рекомендується носити еластичні обмежувачі класу 1 або 2, а також достатнє зволоження (1,5 літра для польоту більше 6 годин) та рухи згинання та розгинання. Щиколотки на ногах для активації венозного повернення.
- Усі необхідні поради містяться в розділі, присвяченому країні, яку ви відвідуєте.