FMM 202 Ерн; секрети з медицини, спортивної науки та бодібілдингу; Фітнес з М

28 серпня 2018 року фітнес з M.A.R.K. - Добре виглядати оголеною

"Нам потрібна концепція, яку ми зможемо протримати все життя".
- Патрік Хайзманн

науки

У цьому спеціальному епізоді "Фітнес" у головній ролі M.A.R.K. давайте з’ясуємо секрети «А» формули M.A.R.K. Йдеться про збалансоване харчування.

Дієта становить 70% вашого успіху, фізичні вправи - лише 30%, кажуть вони.

Ці гості вже багато років професійно займаються спортивним харчуванням. У цьому епізоді вони розкривають вам свої секрети:

Лікар зі спортивної та дієтичної медицини та триатлоніст Ironman Нільс Шульц-Рутенберг щодо мікроелементів - і чому супергерої натуральної їжі є справжніми командними гравцями. Вуличне тренування світила Денніса Ратано на простих дієвих правилах, які працюють. Природний культурист, автор бестселерів і президент GNBF Беренд Брейтенштайн про сенс і нісенітницю спортивних добавок. Експерт з фітнесу та харчування Патрік Хайзманн на посаді міністра фінансів. Спортсменка з фітнесу ЕМ та фітнес-тренер Дженні Завракіс щодо збалансованого харчування під час підготовки до змагань . і багато іншого.